¿Cómo superar el resfriado?
Los mejores trucos para que un catarro no te amargue la Semana Santa
Bilbao
Desde Consejo Natural, Gabriela Retana y Amaia Ortiz de Salazar, ambas farmacéuticas y nutricionistas de Biomatia, nos proponen los trucos más eficaces para prevenir el resfriado o tratarlo de la forma más eficiente para que no te estropee las vacaciones.
Los consejos más eficaces:
Sigue una alimentación sana Cuida el descanso Ingiere alimentos blandos Evita las comidas picantes Tome miel Evita el alcohol Realiza ejercicio moderado Ventila bien tu habitación Lávate las manos antes de cocinar Toma mucho líquido
