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Salud y bienestar

Anabel Alonso: "Como todo lo que me apetece, pero en pequeñas cantidades"

La actriz de 51 años reconoce que no se cuida pero que debería empezar a hacerlo pronto

Es una actriz de éxito que ha protagonizado series tan reconocidas como '7 Vidas', donde interpretó a una de las primeras protagonistas lsbianas de la televisión española, y ha realizado todo tipo de obras de teatro. En la actualidad, se cuela cada tarde en las casas de cientos de miles de españoles como Benigna, su personaje en la serie de Antena 3, Amar es para siempre. Estos días, sin embargo, es su voz la que está en el punto de mira. Anabel Alonso es Dory, el pez cirujano azul que conquistó los corazones de padres y niños en 2003 con el estreno de 'Buscando a Nemo' y que, 13 años después, acaba de estrenar su propia película, 'Buscando a Dory', en la que este olvidadizo pez que sufre pérdidas de memoria a corto plazo recuerda sus orígenes y emprende un largo viaje para encontrar a su familia.

BEOK / CÓMO SE CUIDA ANABEL ALONSO

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A sus 51 años, Anabel asegura que siempre ha disfrutado muchísimo de la comida y que no suele privarse de nada, aunque come en pequeñas cantidades. Reconoce que con la edad ha notado ligeros cambios en su metabolismo. "Ahora me cuesta más bajar esos dos o tres kilos de más". Confiesa, además, que después de comer necesita dulce. Por eso siempre lo tiene en casa, pero en porciones pequeñas, "tipo chocolatinas", para asegurarse de que no se pasa con la cantidad.

No hace ningún ejercicio ni practica ningún deporte. "No voy al gimnasio ni hago nada, pero lo cierto es que me muevo mucho y llevo una vida bastante ajetreada". Aunque hasta ahora le ha funcionado bien el sistema, reconoce: "De aquí a final de año debería empezar a hacer abdominales aunque no tengo ninguna gana. Pero ahí sí que lo he notado", ríe.

 
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