SER RunnerSER Runner
Más deportes
Need Sport

Más rendimiento con la amilopectina

Este carbohidrato puede aportar a los runners una mejor carga de energía muscular

Need Sport

Bilbao

Esta semana el experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, trae al programa la amilopectina, un carbohidrato útil para mejorar el rendimiento a la hora de practicar deporte. Te contamos todo acerca de este producto, su origen y beneficios, así como el modo de consumirlo.

Amilopectina: más rendimiento

08:07

Compartir

El código iframe se ha copiado en el portapapeles

<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1500041379_678466/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Se puede hacer antes de comenzar a hacer deporte para reponer rápidamente nuestras reservas de energía, durante el ejercicio para retrasar o evitar la fatiga muscular y también al final. Empleada en este momento es eficar para reponer los niveles de glucógeno y reparar el daño producido en las fibras musculares durante el entrenamiento.

 
  • Cadena SER

  •  
Programación
Cadena SER

Hoy por Hoy

Àngels Barceló

Comparte

Compartir desde el minuto: 00:00