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Di no al sedentarismo

Con nuestro cardiólogo de cabecera te damos los mejores consejos para combatir uno de los principales problemas de salud de los últimos años

En toda Europa es una de las principales causas de muchos problemas de salud. Un sedentarismo que no deja de crecer y que es especialmente preocupante entre los niños. En España, un 40% no hace el suficiente ejercicio físico. Una cifra aún mayor entre las chicas.

Para explicar qué es, qué problemas puede generar y, sobre todo, ayudarte a combatirlo -en ti o en los que te rodean- nos visita Iñaki Lekuona. Nuestro cardiólogo de cabecera lo tiene claro: nunca es tarde para empezar a practicar deporte y no hay edad límite, siempre se puede adaptar a nuestras condiciones físicas. ¡Escúchalo y ponte en marcha!

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