SER RunnerSER Runner
Más deportes
Running

Dietas: ¿sirven para algo?

Debatimos con nuestra nutricionista de cabecera, Elena Jorrín, sobre las dietas: ¿son útiles para perder peso? ¿Necesarias? ¿Hay otra forma de conseguirlo?

GETTY IMAGES

Bilbao

Esta semana incorporamos al programa una nueva sección. Periódicamente queremos debatir con nuestra nutricionista de cabecera, Elena Jorrín, sobre determinados hábitos o alimentos concretos.

Las dietas-milagro, tampoco en el deporte

09:06

Compartir

El código iframe se ha copiado en el portapapeles

<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1510937384_203937/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Para empezar le planteamos el debate acerca de las dietas. ¿Es la mejor forma de perder peso? Elena lo tiene claro: no. Se muestra partidaria de cambiar nuestros hábitos, de comer de forma sana y equilibrada por costumbre, en lugar de someternos a estrictos regímenes con principio y final en el calendario.

 
  • Cadena SER

  •  
Programación
Cadena SER

Hoy por Hoy

Àngels Barceló

Comparte

Compartir desde el minuto: 00:00