¿Por qué nos sentimos culpables tras las fiestas?
Madrid
Han terminado las fiestas en las que nos lo hemos comido to-do... y ahora llega a nuestras vidas la culpabilidad. ¿Cómo gestionarla? Nuestra coach en autoestima y gestión de emociones Raquel Calonge nos tiene dicho que todas las emociones tienen un cometido y por eso no debemos condenarlas o calificarlas de "malas". Es muy fácil decirlo, Raquel, ¡pero no tanto aplicarlo! Menos mal que nos has dejado grandes consejos...:
¿Por qué nos sentimos culpables tras las fiestas?
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** Si quieres saber más, puedes leer a Raquel Calonge en su web.