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Ángela Quintas sábados, de 12:00 a 12:30h

El programa

BeOK es un programa que quiere enseñarte a comer, a conocerte y cuidarte. Eso no significa hacer dieta para perder unos kilos... O no tan solo eso. Porque llevar una vida sana no tiene por qué ser algo aburrido o incompatible con tu día a día. Ángela Quintas es química experta en nutrición clínica y sabe bien lo que eso significa, y lo mejor es cómo lo cuenta, sin culpabilidades ni pecados. Así que apúntate a estar bien, apúntate a BeOK.

El equipo

Ángela Quintas

Presentador/a

Secciones

El tema

Ángela Quintas nos ayuda a entender de forma sencilla todo lo que esconde la ciencia de la nutrición, con la ayuda de los invitados y expertos que nos visitan cada semana.

La reseña de Isabel Bolaños

El tema de la semana resumido por Isabel Bolaños.

La tendencia

Las modas y tendencias más curiosas del mundo gastro, 'lifestyle', libros, filosofía... ¡Todo lo que no te puedes perder!

La bien pensada

La terapeuta y coach especializada en autoestima y gestión de emociones, Raquel Calonge, nos da los tips para ser más felices y entender nuestra mente.

El gym y el ñam

Sara Tabares, directora de Performa Entrenadores Personales, nos adentra en el mundo del deporte consciente. ¿Ponerse en forma? Sí, pero no a cualquier precio.

Qué se cuece

Nuestro compañero de Gastro SER, Carlos Cano, nos trae las últimas novedades del mundo gastro. ¿Qué se cuece en las cocinas de los grandes chefs?

Hablan los oyentes

Ángela Quintas resuelve vuestras dudas sobre nutrición. Podéis enviarnos vuestras preguntas a beok@cadenaser.com

La vida de otros

La periodista Fátima Mahmut nos traslada a "la vida de otros", los personajes más interesantes del cine y la literatura.