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SER Runner

Verónica Gómez y Jon Egaña

VIERNES, A PARTIR DE LAS 16:00H

Di no al sedentarismo

Con nuestro cardiólogo de cabecera te damos los mejores consejos para combatir uno de los principales problemas de salud de los últimos años

Cadena SER Bilbao

Recordando conceptos: el abecé del runner

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos da las pautas de la dieta recomendada para el corredor aficionado

Cadena SER Bilbao

Nuestra visita semanal, en Bizkaia

Llega el sábado 21 de octubre la EDP Bilbao Night Marathon

Cadena SER Bilbao

Salud

Consejos para evitar los males de rodilla

Cadena SER Bilbao

Así se cuidan las rodillas de la mujer runner

Cadena SER Bilbao

En verano... ¡rodillas en peligro!

Cadena SER Bilbao

Una cabeza fuerte para unas piernas fuertes

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Alergias y running: la solución

Cadena SER Bilbao

En capítulos anteriores...

Mi vida en Iten

Oier Ariznabarreta se fue con unos amigos a la cuna del atletismo. A su vuelta, nos cuenta su experiencia en Iten, donde miles de keniatas corren cada día por su sueño: viajar a Europa y vivir del running

Cadena SER Bilbao

Kilómetros por Siria

El drama que viven los millones de refugiados que deja la guerra de Siria, una batalla de todos. Te presentamos la segunda edición de 'Santander Corre por Siria', carrera que busca recaudar fondos para ayudar a la población civil desplazada por la guerra

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Suplementación deportiva

Tecnología

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Recordando conceptos: el abecé del runner

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos da las pautas de la dieta recomendada para el corredor aficionado

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Kiss the mountain

Esta revista digital y de suscripción gratuita creada hace algo más de año y medio reinventa la forma de hablar sobre trail running

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Di no al sedentarismo

Con nuestro cardiólogo de cabecera te damos los mejores consejos para combatir uno de los principales problemas de salud de los últimos años

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Nuestra visita semanal, en Bizkaia

Llega el sábado 21 de octubre la EDP Bilbao Night Marathon

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¿A qué edad empezar?

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, pone límites claros a la hora de utilizar estos productos con niños y adolescentes

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Mi vida en Iten

Oier Ariznabarreta se fue con unos amigos a la cuna del atletismo. A su vuelta, nos cuenta su experiencia en Iten, donde miles de keniatas corren cada día por su sueño: viajar a Europa y vivir del running

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Cantabria, desafiante con su trail nocturno

Este fin de semana llega a San Vicente de la Barquera la Ultra Trail Desafío Cantabria

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San Nicasio corre contra la violencia de género

Llega este fin de semana la XL Carrera Popular de San Nicasio (Leganés)

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Doble agenda semanal, en Baleares y Valencia

Llegan este fin de semana la IV Cursa Nocturna Sa Murada de Palma y la I 5K BIM por los niños con cáncer Aspanion, en Bonrepòs y Mirambell

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Kilómetros por Siria

El drama que viven los millones de refugiados que deja la guerra de Siria, una batalla de todos. Te presentamos la segunda edición de 'Santander Corre por Siria', carrera que busca recaudar fondos para ayudar a la población civil desplazada por la guerra

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¿Te has picado con un triatlón? Ojo a la alimentación

El experto en nutrición de "Need Sport", Luis Encinas, nos da consejos nutricionales para rendir en la prueba y recuperar lo más rápido posible después

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Suplementación para celíacos

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, se centra esta semana en este colectivo, al que recomienda productos para rendir más y mejor

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¡Sal a correr!

Recorremos algunas de las Vías Verdes de Andalucía, antiguos trazados de ferrocarril ahora recuperados para el deporte y el ocio, incluído el running

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Nuestra agenda semanal, en Bizkaia

Llega este fin de semana el Desafío de los Guerreros, en Gernika, una carrera de obstáculos con dos distancias posibles (5K y 10K)

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Decálogo para unas zapatillas relucientes

Con la llegada del otoño y el mal tiempo, no temas: te damos los mejores consejos para que tus zapatillas de running no parezcan del siglo XX

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IX edición de la Ultra Pirineu

Arranca el 22 de septiembre con la carrera vertical nocturna. Al día siguiente llegan las pruebas de 110 y 45 kilómetros, con la presencia recuperada de Kilian Jornet

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Una runner en NY

La corresponsal de Televisión Española en Nueva York, Almudena Ariza, prepara su debut en la maratón más importante del mundo tras poco más de tres años corriendo

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¿Has ganado tres kilitos en vacaciones?

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos ayuda a perderlos de forma saludable

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Los más grandes

Martín Fiz, Fermín Cacho y Abel Antón comparten anécdotas, recuerdan logros y hablan de su trayectoria en una conversación muy especial con la que abrimos la nueva temporada del programa

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Suplementación específica para diabéticos

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un "menú" específico para un colectivo que debe estar especialmente vigilante con la alimentación

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Nuestra visita semanal, en la Rioja Alavesa

Se celebrará el fin de semana del 23 y el 24 de septiembre en diferentes localidades de la comarca como Samaniego, Leza, Navaridas, Elciego o Villabuena

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Deporte, mascotas y responsabilidad

Conocemos Perrotón Madrid 2017, una carrera por la adopción y tenencia responsable de animales de compañía que celebra su sexta edición

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Consejos para evitar los males de rodilla

El jefe de la Unidad de Rodilla del Hospital de Cruces, José Antonio Guerrero, se centra esta semana en las diferencias entre "correr" y "entrenar" en la playa, por ejemplo, y como evitar futuros problemas

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Nuestra visita semanal, en Castellón

Llega el V 10 K nocturno de Benicasim

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Suplementos para mayores de 60

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, se centra esta semana en un colectivo cada vez más adicto al deporte

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¿Te pasaste anoche? ¡Tenemos la solución!

Aunque si eres runners (y si no lo eres también) debes cuidarte siempre, estos son los mejores consejos para reponerte a noches largas o comidas copiosas

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