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SER Runner

Verónica Gómez y Jon Egaña

VIERNES, A PARTIR DE LAS 16:00H

Zapatillas: las principales novedades de 2017

El jefe de material de Runner's World, Javier Moro, nos trae todas las claves del mercado de las zapatillas para este año: la guerra de la espuma

Cadena SER Bilbao

Recupérate más rápido

El experto en nutrición de Need Sport nos acerca los 'recoveries' o recuperadores, suplementos que nos ayudan a reponernos más rápido después de correr

Cadena SER Bilbao
AGENDA

Llega la V Batalla de Munda

Nuestra propuesta semanal, en Montilla (Córdoba)

Cadena SER Bilbao

Salud

¿Sabes correr en cinta?

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El ADN del runner

Cadena SER Bilbao

Cómo cuidar tus pies

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¿Por qué nos entra flato?

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En capítulos anteriores...

A correr por el Sahara

Diferentes ONG colaboran con el VXII Maratón que se celebra en las tierras ocupadas. El objetivo es reunir la mayor cantidad posible de medicamentos de cara al 28 de febrero.

Cadena SER Bilbao

¿Correr sin impacto?

Descubrimos la máquina Alter G, una cinta de correr que simula un entorno de microgravedad, de modo que nos permite correr quitando parte de nuestro peso y el consiguiente impacto

Cadena SER Bilbao

Suplementación deportiva

Tecnología

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Recupérate más rápido

El experto en nutrición de Need Sport nos acerca los 'recoveries' o recuperadores, suplementos que nos ayudan a reponernos más rápido después de correr

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Vídeo

Obsesos del running

Charlamos con Adriano Morán, director de "Running. La gran obsesión". Este documental alerta sobre los peligros de practicar sin control este deporte, con riesgo para la salud física y mental

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Llega la V Batalla de Munda

Nuestra propuesta semanal, en Montilla (Córdoba)

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Zapatillas: las principales novedades de 2017

El jefe de material de Runner's World, Javier Moro, nos trae todas las claves del mercado de las zapatillas para este año: la guerra de la espuma

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Audio

Qué son las bebidas isotónicas

El experto en nutrición de Need Sport Luis Encinas nos descubre todo lo que tenemos que tener en cuenta a la hora de elegir estos suplementos

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¿Quieres ganar dinero corriendo?

Te presentamos la app Runister, con la que puedes convertir tus kilómetros en euros

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A correr por el Sahara

Diferentes ONG colaboran con el VXII Maratón que se celebra en las tierras ocupadas. El objetivo es reunir la mayor cantidad posible de medicamentos de cara al 28 de febrero.

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Geles, ¿para qué sirven?

Esta semana, el experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos descubre todo lo que hay que saber acerca de los geles energéticos

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¿Cuándo debo renovar mis zapatillas?

El jefe de material de Runner's World, Javier Moro, nos explica en qué fijarnos para saber si debemos cambiar nuestras zapatillas por otras nuevas

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¿Correr sin impacto?

Descubrimos la máquina Alter G, una cinta de correr que simula un entorno de microgravedad, de modo que nos permite correr quitando parte de nuestro peso y el consiguiente impacto

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Nos vamos a Pinto

En la localidad madrileña tiene lugar la segunda carrera canicross en beneficio de la asociación Perro y Gatos en Apuros

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Llegan las San Silvestre

Reunimos en el último programa del año a tres de las citas más representativas de cada 31 de diciembre: Vallecas, Galdakao y Barcelona

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Barritas energéticas para cada deporte

En la sección semanal de SER Runner sobre suplementación alimentaria el experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos habla de las barritas energéticas

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Magnesio y colágeno, muy necesarios para el runner

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, explica la importancia del magnesio y el colágenos en los deportistas

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Nos vamos a Tauste

Situamos la propuesta semanal en la provincia de Zaragoza, con la XVII Subida al Santuario de Sancho-Abarca

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Fiz, puro maratón

Os presentamos este documental que recorre la trayectoria deportiva de Martín Fiz con él y Rodrigo Moro, su director

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Corre con tu perro

Hablamos de canicross, una de las modalidades del mushing, disciplina que agrupa distintas pruebas deportivas donde las personas compiten de la mano de sus mascotas

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Los suplementos nutricionales básicos del runner

De la mano de Need Sport, esta semana hablamos de aminoácidos ramificados y glutamina

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¿Buscas el regalo perfecto para un runner?

La empresa RunnerBox vende online todo tipo de productos para corredores, desde inscripciones a carreras hasta cursos de entrenamiento

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"Lo he probado varias veces, pero no me engancha"

Nos visita la actriz Cristina Castaño, de gira con el musical Cabaret, que cumple 50 años

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Todas las cimas vascas

En 2017 nacen las Basque Ultra Trail Series, una carrera de montaña en cuatro etapas entre Bilbao, Vitoria, Pamplona y Donostia

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Llega el VII Maratón de Málaga

Se celebra el domingo 4 con un recorrido bastante llano, y actividades durante todo el fin de semana. Martín Fiz ejercerá de entrenador la víspera

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Cerrado el plazo para el sorteo de dorsales

En breve conoceremos los ganadores de los tres dorsales para la próxima edición del Zurich Marató de Barcelona

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La Zurich Marató de Barcelona

En Marzo de 2017 se celebra la Zurich Marató de Barcelona, cita para la cual SER Runner sorteará tres dorsales

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Libera al guerrero que llevas dentro

La idea surgió en noviembre de 2014 cuando Mónica y Federico, entrenadores personales, quisieron poner un medio para solucionar ese gran problema que es el sedentarismo y la obesidad

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¿Correr en el agua?

Correr dentro de la piscina reduce el riesgo de lesiones y permite coger más fondo. Un buen sustituvo o complemento para el running tradicional

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"Corro desde pequeña y me sirve como terapia"

Charlamos con la actriz Usun Yoon, una asidua al running desde hace décadas por el campo y ahora también por la ciudad, "como una forma de hacer turismo más rápida"

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¿Sabes correr en cinta?

Esta práctica indoor se utiliza especialmente en el invierno, pero no todos los runners lo hacen correctamente y eso puede provocar lesiones

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Corre por el Club de Campo Villa de Madrid

La agenda runner del fin de semana se centra en el I Trail Caser C4 Club de Campo Villa de Madrid, pero también pasa por Málaga, Alicante y Obanos

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"El canicross mola"

El actor y humorista, Dani Rovira, atiende a los micrófonos de SER Runner para hablar de la película "100 metros, rendirse no es una opción" y de su relación con el running

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Top 5: el runner más exclusivo

En nuestra sección de tendencias, esta semana elaboramos un ranking con los productos más caros del mercado. En cabeza, una cinta de correr por 14.000 euros

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La meta está en Ítaca

Alber Vázquez habla en su libro "La meta está en Ítaca" los detalles que conforman la Behobia-San Sebastián

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Los 20k más populares

Esta semana dedicamos una edición especial del programa a la Behobia-San Sebastián, que el domingo volverá a reunir a más de 35.000 atletas en sus distintas modalidades

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29 años de "Herri Krosa"

Vuelve el domingo 20 una cita ineludible en el calendario runner vasco, con Radio Bilbao como radio oficial. La "Herri Krosa" recorre el centro de Bilbao en un circuito de 10 km. casi completamente llanos

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Cronología de la Behobia-San Sebastián

Se trata de la edición 52 de esta legendaria prueba guipuzcoana, que cada año cuenta con más participantes

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