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SER y estar bien

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El 80% de los españoles lleva la ropa interior mal lavada

No obstante, mal lavada no significa sucia, pero sí deteriorada, dada de sí o desteñida

Cadena SER Madrid
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El empujón que te ayuda a lograr tus buenos propósitos

'Mañana empiezo', un programa inspirado en el 'coaching'

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'Adiós' a los excesos del verano, 'hola' a la dieta y a la vuelta al gimnasio

Planificar lo que se va a comer a lo largo de la semana es una de la recomendaciones para lograr una alimentación ordenada y equilibrada después de las vacaciones de verano y sus excesos

Cadena SER Madrid
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Subir escaleras diariamente rejuvenece varios meses nuestro cerebro

Un reciente estudio publicado en la revista Neurobiology of Aging asegura que subir escaleras diariamente puede rejuvenecer seis meses la edad cerebral

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Desvelan el origen del orgasmo femenino

La función del orgasmo femenino, que no juega ningún papel evidente en la reproducción humana, ha tenido intrigados a los estudiosos desde Aristóteles

EP Madrid
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Por qué una dieta saludable puede incluir "una gran cantidad de grasa"

Las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el cáncer siguen siendo las principales causas de morbilidad y mortalidad en los países desarrollados

EP Madrid
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¿Cómo conciliar el sueño en verano?

Tres de cada cuatro españoles duermen peor en la época de verano, según una encuesta Durante el verano el "alargamiento de los días y al calor" propicia "un peor descanso"

EP Madrid
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Pilar Rubio nos enseña a entrenar con ejercicios de postura y respiración

Cinco meses después de ser madre, Pilar Rubio ya luce una figura estupenda La presentadora ha encontrado el entrenamiento perfecto: los ejercicios hipopresivos

EP Madrid
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Buenas noticias si eres fan de la cerveza

Según la investigación varios componentes de la bebida influyen positivamente en el control de esta enfermedad

EP Madrid
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Trucos para un cuerpo 10 tras los 40

Jorge Fernández, presentador de 'La ruleta de la suerte', está en uno de los mejores momentos de su vida. Entre pesas y mancuernas, el presentador y ganador de dos Premios Ondas cuenta a la revista 'Men´s Health' cuales son sus trucos para tener un cuerpo 10 después de los 40

EP Madrid
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Crean una nueva tecnología para impedir reacciones alérgicas y ataques de asma

"Los resultados representan una manera nueva, segura y eficaz a largo plazo de tratar y, potencialmente, curar a los pacientes con problemas en las vías respiratorias", explica uno de los científicos responsables del estudio

EP Madrid
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El espejo 'mágico' que te ayuda a optimizar el trabajo en el gimnasio

El espejo inteligente analiza tu anatomía con datos objetivos

EP Madrid
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'Fuera complejos para imperfectas', el libro para sentirte bien contigo misma

'Fuera complejos para imperfectas' es el nuevo libro de Lucía Taboada y Raquel Córcoles, creadora de 'Moderna de Pueblo'. Sus autoras aseguran que es un manual con mucho sentido del humor en el que todos nos podemos sentir identificados. Un libro que ayudará a que aprendas a sentirte bien contigo misma y olvidarte de las complejos

EP Madrid
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Los besos, los mejores preliminares

Un buen beso puede estimular las terminaciones nerviosas de los labios hasta el punto de ayudarnos a llegar al orgasmo

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La explicación científica de por qué besar es muy bueno para tu salud

¿Cuántos músculos se activan al besar? ¿Qué pasa en tu cerebro cuando besas?

Cadena SER Madrid
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Todo lo que las nueces pueden hacer por tu salud (y no, no engordan)

Una investigación del Clínic de Barcelona y la Universidad Loma Linda (Estados Unidos) ha demostrado que el consumo diario de nueces puede ayudar a un envejecimiento saludable

EP Madrid
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Fotos

Una habitación entre tiburones

El acuario de París ha instalado una habitación bajo el agua para dormir entre tiburones que hará que se cumplan los sueños de muchos

Cadena SER Madrid
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Cuánto necesitas andar (o correr) para quemar una torrija

Con datos de la Fundación de Hipercolesterolemia Familiar

Cadena SER Madrid
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Diez curiosidades sobre el afeitado y la barba que desconocías

Ahora cuesta encontrar un hípster sin barba y en las civilizaciones egipcias, griegas y romanas era símbolo de poder pero mucho antes, en la Edad de Piedra, tuvieron sus motivos para empezar a afeitarse. El Laboratorio Genové ha recopilado ese y otros datos sobre ese hábito tan arraigado

Cadena SER Madrid
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Así influye la primavera en nuestro cuerpo

Alergia, astenia y caída del cabello son los principales problemas que nos afectan en esta época del año. Todo nuestro organismo se ve afectado con los cambios estacionales

Atlas Madrid
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El colesterol bueno no siempre sirve para proteger el corazón, según un estudio

La máxima médica de que un nivel elevado de colesterol HDL es bueno ha sido desbaratada

EFE Madrid
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Los trucos de Mariló Montero para mantenerse en forma

La presentadora nos muestra en su perfil de Instagram varios ejercicios sobre un bosu y haciendo sentadillas sin perder el equilibrio

Atlas Madrid
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Di adiós a la barba

Las barbas pobladas tienen los días contados. Los expertos en moda y tendencias aseguran que las barbas largas y cuidadas ha pasado de moda. Ahora se lleva el aspecto similar al de los actores de los años 40, 50 y 60, que se caracteriza por lucir el rostro totalmente afeitado

Atlas Madrid
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Los efectos en tu cuerpo de usar desodorante de manera habitual

Un estudio realizado a 17 hombres y mujeres lo revela

Cadena SER Madrid
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9 fotos que demuestran que las pecas pueden ser preciosas

El fotógrafo británico Brock Elbank se ha propuesto fotografiar a la mayor cantidad posible de gente con pecas. Ya va 90.

Cadena SER Madrid
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Por qué tienes más hambre cuando duermes menos

Un estudio científico lo explica

EP Madrid
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Fotos

Las 14 ciudades europeas con mayor calidad de vida (y solo una es española)

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5 métodos naturales e infalibles para aumentar el deseo sexual

No siempre es necesario llegar a la consulta del médico ni recurrir a fármacos, el deseo sexual puede incrementarse de forma natural

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3 lecciones que puedes aplicar a tu vida detrás de este vídeo viral de Pablo Motos

Una conferencia de poco más de cuatro minutos que reivindica el ‘carpe diem’

Cadena SER Madrid
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3 alimentos que tienes en casa y que te ayudarán a camuflar la celulitis

Ya que no hay un método científico que la elimine completamente, apunta estas pistas

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