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Salud

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Alimentación

Los peligros de los batidos detox

Los nutricionistas insisten en la importancia de individualizar la dieta combinándola con hábitos saludables como el descanso y el ejercicio físico

Un celíaco paga 1000 euros más al año en comida

En Euskadi son cerca de 16.000 las personas diagnosticada que solicitan beneficios fiscales para hacer frente al sobrecoste que supone la cesta de la compra

"Deberíamos reducir el umbral del dulzor de lo que comemos"

La nutricionista Lide Arenaza recomienda reducir la ingesta de azúcares y grasas para prevenir problemas hepáticos y cardíacos entre los más jóvenes

De vaca, avena, soja, arroz… ¿Con qué “leche” me quedo?

Ante la diversidad que encontramos en el súper, tenemos que decidir cuál es la mejor para llevar a casa

¿Mantienen sus nutrientes las ensaladas de bolsa?

Su consumo ha aumentado por su larga caducidad y la comodidad en su manipulación

Cadena SER Bilbao

¿Zumos o batidos?

Mitos y verdades sobre la forma de tomar frutas y verduras

La alimentación ecológica gana adeptos

En Euskadi hay 250 agricultores ecológicos y su producción aumenta a un ritmo del 10% al año

"El aceite de palma es malo para la salud y el medio ambiente"

El dietista Aitor Sánchez recomienda evitar los alimentos congelados, procesados y la bollería, con alto contenido en este tipo de aceite muy refinado

"Recomiendo aquellos alimentos que no tengan etiqueta"

Los especialistas Silvia Sánchez y Fernando Fombellida apuestan por la medicina integrativa

¿Son indispensables los lácteos?

Una dieta rica en verduras de hoja verde, coles y semillas sustituye el aporte de calcio necesario para el sistema óseo

En primera persona

El reto de Paula, una niña con Síndrome de Rett

Esta enfermedad rara afecta a 3.000 niñas en todo el Estado y provoca problemas motores y cognitivos

Donando un litro de leche materna puedes ayudar a 10 bebés

El banco de leche materna de Euskadi abre sus puertas el 16 de octubre con el objetivo de garantizar una nutrición y tratamientos adecuados a los bebés prematuros o nacidos con bajo peso

Mens sana in corpore sano

Ansiedad, el mal de "controlarlo todo"

En el Día Mundial de la Salud Mental, conocemos cuatro claves para dominarla y no dejar que derive en otra patologías como la depresión

Los achaques a partir de los 40

Se resienten el sistema óseo, el digestivo y el circulatorio, si no cuidamos la alimentación, el descanso y los hábitos nocivos como el alcohol y el tabaco

Consejos para no abandonar el gimnasio

Guía para mantener la actividad física después del furor de las primeras semanas de ejercicio

Los 4 mitos del cuerpo perfecto

Los errores que debes evitar para lograr el adecuado equilibrio entre físico y salud

Cadena SER Bilbao

Claves para recuperar tu energía

5 trucos con los que vencerás el cansancio

Cadena SER San Sebastián

Estilo

Verdades y mentiras del bótox

La dermatóloga Nerea Landa nos cuenta ciertas verdades y mentiras sobre el bótox

Cómo cuidar la figura comiendo de tupper

Guía para comer en la oficina disfrutando de la comida y manteniendo una dieta equilibrada

Investigación

El móvil, detrás de la artrosis de pulgar

El uso frecuente de teléfono móviles y ordenadores provocan daños en el aparato locomotor, más frecuentes entre las mujeres jóvenes

Las nuevas tecnologías al servicio de tu salud

Desde el diagnóstico precoz hasta la impresión de órganos y tejidos gracias a los wearables, la Impresión 3D y los Drones

Microfábricas de insulina para los diabéticos

Un equipo de investigadores trabaja en medicamentos que funcionen como un páncreas artificial y eviten las inyecciones de insulina

Contenido patrocinado

Cómo conseguir una plaza en la próxima OPE de Osakidetza

Consejos para mejorar la preparación y aumentar la puntuación en las pruebas

Siete gestos para cuidar tu cerebro

Factores como la hiptertensión pueden ser desencadenantes de enfermedades cerebrovasculares como el ictus

¿Por qué los medicamentos sin abrir no se pueden devolver?

Los farmacéuticos no pueden garantizar las condiciones óptimas de conservación del fármaco una vez vendido