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Ejercicio físico

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Patricia Montero

La actriz nos presenta su libro en el que nos da las claves para llevar un estilo de vida sano, sin obsesionarnos con el ejercicio y la alimentación

Cadena SER Bilbao
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Mugiment, el programa para mejorar tu salud

Una veintena de municipios vascos cuenta con servicios de orientación que permiten identificar a personas inactivas y derivarlas a diferentes recursos deportivos

Aloña Velasco / EFE Bilbao
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¿Es bueno el aire acondicionado en el gimnasio?

La entrenadora y bloguera Irene Rodríguez Quintana, nos da consejos para combinar bien ejercicio y calor.

Juncal Roldán Castilla-La Mancha
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La mejor competición de Crossfit de España en Vigo

La ciudad albergará por cuarto año consecutivo el evento que promete reunir a unos 750 participantes en la playa de Samil

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Jesús Moreno crea el 'Crossfit de Campo'

El pilar despide el curso con un tutorial para tener tu propio circuito. Dedicado a los fidjianos y la preparadora Mar Álvarez

José A. Vera Murcia
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El verano, un buen momento para acabar con el sedentarismo infantil

Según la Organización Mundial de la Salud, dos de cada tres niños no realizan ninguna actividad física diariamente

Sara Tabares Valencia
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Un día para yoguis y para acercarse al yoga

El Centro de Tecnificación acoge el sabado un festival con actividades para los que quieran conocer esta disciplina física y mental y para los que pretendan seguir anvanzado en su práctica

Carlos Arcaya Alicante
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El entrenamiento HIIT: mito vs. realidad

Sara Tabares Madrid
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Cartagena acoge actividades para conmemorar el Día Internacional del Yoga

Por segundo año consecutivo, se llevarán a cabo hoy en la Plaza del Ayuntamiento a partir de las 20:30 horas

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¿Cómo saber si te estás pasando con el entrenamiento?

Irene Rodríguez Quintana, entrenadora personal y bloguera, nos lo cuenta en su sección "Disfruta tu cuerpo" de "Hoy por Hoy Toledo"

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Cuarta y última jornada Copa Diputación

La cuarta jornada de la Copa Diputación de Ourense, reunió a más de 100 participantes en el Pazo Paco Paz

Pepe González Ourense
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El entrenamiento de 7 minutos que ni los atletas pueden acabar, según 'The New York Times'

Doce ejercicios para llevar al límite la fuerza y la capacidad cardiovascular

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Tus hormonas determinan tu salud

Hay una interactuación entre las bacterias que habitan en los intestinos y las hormonas sexuales, y su regulación depende de la alimentación, el descanso y el ejercicio físico

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Ejercicio físico, un aliado contra la hipertensión

Sara Tabares Comunidad Valenciana
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Adiós hipertensión

La alimentación y el deporte son las claves en la lucha para combatir la hipertensión

Cadena SER Madrid
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El Ayuntamiento te invita a hacer deporte

La Concejalía de Deportes presenta la campaña "Deporte y Salud al Aire Libre" que comenzará en junio y acabará en octubre

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Claves para no abandonar ni la dieta ni el gimnasio

La entrenadora personal Irene Rodriguez Quintana nos cuenta en la sección "Disfruta tu cuerpo" pequeños trucos para conseguir nuestros objetivos

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Un avatar para que los niños hagan ejercicio

El Incliva ha puesto en marcha una unidad de investigación tecnológica especializada en pediatría integrada por un equipo multidisciplinar. Son pioneros en la creación de tecnología para fomentar el ejercicio en niños obesos.

Elena Morales Valencia
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Comeza unha nova edición da Semana dos Maiores

A programación ofrece varias actividades que se repetirán ao longo dos cinco días como a práctica de tai-chi e cachibol no Xardín do Posío.

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Olatu Talka celebrará los 77 años de Bob Dylan

San Sebastián acogerá a partir de este viernes 25 de mayo la 9º edición de Olatu Talka con un total de 183 actividades

EFE San Sebastián
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Nace en Hondarribia "Bixibizi" para reducir el sedentarismo

El Ayuntamiento, en colaboración con otras entidades, pone en marcha un servicio de orientación física para personas inactivas

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Ezequiel Gago bronce en el europeo

En el Campeonato de Europa de Tai Shou (combate de Taichi), celebrado en Moscú, el deportista ourensano, Ezequiel Gago, conseguía la medalla de Bronce.

Pepe González Ourense
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El decálogo de un embarazo fit

Repasamos los 10 mandamientos que debe cumplir toda futura madre que quiera hacer ejercicio

Sara Tabares Valencia
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Dos ourensanos en el nacional

En Madrid, se disputará la X edición del Campeonato de España de Jiu Jitsu, con buena representación ourensana, Tamara Silva, y Arturo Julve.

Pepe González Ourense
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IES Azuer único en la provincia en impartir Ciclo de Grado Superior en Acondicionamiento Físico

El Instituto de Educación Secundaria Azuer de Manzanares impartirá esta formación de nueva creación a partir del curso 2018-2019. En toda Castilla-La Mancha este ciclo sólo se impartirá en Manzanares y Marchamalo (Guadalajara)

Verónica López Valdepeñas
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Subir escaleras es sano

Fuenlabrada realiza una campaña sobre el uso saludable de las escaleras

Pilar García Fuenlabrada
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Al cole a pie

Las ciudades se adecuan a los ritmos de la gente apostando por hábitos más saludables, como el Camino Escolar, una iniciativa cuyo objetivo es promover la autonomía de los escolares

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Un viaje al interior de la felicidad

El Congreso del Bienestar se despide de Cádiz con un reflexión sobre Oriente

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Hacer deporte sin darte cuenta es fácil (si sabes cómo)

Sara Tabares Valencia
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Las madrileñas con 86,9 años tienen la esperanza de vida más alta de Europa

En la Comunidad de Madrid han descendido la mortalidad por enfermedades cardiovasculares y por el cáncer

David Guerrero Alcobendas
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Descubre el poder de los saltos

Mejora tu entrenamiento y tu salud ósea

Sara Tabares Valencia
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La Milagrosa inaugura la primera "sala de fragilidad"

Es una sala una sala pionera en España, para que los mayores ejerciten sus músculos, su flexibilidad, su equilibrio y su fuerza

Elena López A Coruña
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