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Ejercicio físico

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Alcorcón rendirá homenaje a las deportistas de la ciudad en la Semana Europea del Deporte

Del 23 al 30 de septiembre habrá actividades para promover la participación y la sensibilización sobre la importancia del deporte

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Si te sientas en verano, hazlo quemando calorías

Basta una silla para poder realizar un moderado ejercicio que nos mantenga a tono

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Claves para hacer deportes con los niños en verano

En el programa de hoy, nuestro entrenador personal Víctor Vázquez, nos cuenta consejos para que los más pequeños de la casa también puedan hacer ejercicio

Cadena SER Málaga
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Un buen cuerpo a la plancha

Para ser sano no basta con comer todo a la plancha, sino hacerlas también. Un ejercicio completo para este verano

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Pon a prueba tu equilibrio en la arena

Seguimos utilizando la playa para convertirla en nuestro gimnasio veraniego particular

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Escuela de Deporte en Familia para la próxima temporada

Fuenlabrada la incorpora a la oferta de Escuelas Deportivas

Pilar García Fuenlabrada
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Las claves para hacer ejercicio en verano

Nadar en la playa, practicar baile o salir a caminar son algunos de los consejos que nos da nuestro personal trainer, Víctor Vázquez, para ponernos en forma durante los meses de verano

Cadena SER Málaga
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Convierte el mar en la mejor tabla de ejercicios

Meterse en el agua hasta la cintura y seguir una serie de pautas, puede ser un buen ejercicio veraniego

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Dos bebés sobre una máquina de 'fitness' triunfan en las redes sociales

El video de 30 segundos se ha hecho viral en Facebook, donde ya acumula más de 86 millones de visitas

Cadena SER Madrid
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"La obsesión por el deporte es algo esquizofrénico"

El jefe de cardiología del Hospital Quirónsalud Bizkaia advierte del riesgo del ejercicio excesivo y de sus efectos nocivos en el corazón

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Llega el abono Multiactividad a Paracuellos

La Concejalía de Deportes ha creado un nuevo servicio que permitirá acceder a gran cantidad de propuestas deportivas

Nacho López Llandres Paracuellos de Jarama
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Estarás en forma en verano

Damos consejos para que nuestras vacaciones no estén reñidas con cuidarnos y hacer ejercicio

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¿Quiénes andan más en el mundo?

La Universidad de Stanford confecciona el mapa de los países más vagos y más activos

Cadena SER Madrid
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¿El deporte es sano?

Respondemos a la pregunta en cinco puntos que debes tener en cuenta a la hora de entrenar

Sara Tabares Valencia
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Quedada en la Plaza Mayor para celebrar el Día Internacional del Yoga

La actividad será el miércoles a partir de las 10 de la mañana

Cadena SER Medina del Campo
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Cartagena celebra el Día Internacional del Yoga

Una jornada que se desarrollará este sábado 17 de junio, cargada de actividades y demostraciones para que los cartageneros descubran y participen en esta disciplina milenaria

Miguel Meroño Cartagena
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Cartagena celebra este sábado el 'Día Internacional del Yoga'

Durante la jornada, que comenzará a las 19:30 horas en la Plaza del Ayuntamiento, y finalizará en torno a las doce de la madrugada, se realizarán demostraciones de las diversas modalidades de yoga de cada una de las escuelas

Miguel Meroño Cartagena
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El Crossfit llega a Ciudad Real en pleno auge

El Polideportivo Rey Juan Carlos será sede este fin de semana de una prueba en la que se esperan 300 participantes

Kevin Orman Ciudad Real
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...con más postureo?

Un estudio de Privalia señala nuestra deporte como el más copado por los impostores. Charlamos con ellos para averiguar las razones

Cadena SER Bilbao
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Este municipio de Granada comienza a destacar como destino de meditación

El conocido maestro hindú Bhoomaji encabeza un retiro espiritual en el municipio, elegido cada vez por más turistas para desconectar y disfrutar la naturaleza

Cadena SER Granada
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¿A qué hora debo entrenar?

Sara Tabares Valencia
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Juanolas y gominolas

Jubilados y escolares comparten juegos en los parques de Madrid en el programa municipal 'Ejercicio compartido'

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Pilates: ventajas e inconvenientes

Analizamos junto a Jorge García, experto en alto rendimiento, este método de entrenamiento

Sara Tabares Valencia
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Medallas para los ourensanos en el Torneo de Móstoles

Felipe Iglesias(- 62kilos) hizo buenos los `prósnicos y ganó su categoría. Medalla de plata para Tamara Silva(+70kilos). Rubén Córdoba(-70kilos), medalla de plata en cadetes

Pepe González Ourense
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Cómo el urbanismo (también) puede combatir el sedentarismo

Los miembros del Colectivo 967 nos cuentan en 'Reinventando Albacete' cómo la planificación de los itinerarios puede promover hábitos saludables entre la población

Cadena SER Albacete
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Moverse contra el cáncer... a golpe de zumba

El dinero recaudado con la venta de entradas será destinado a las becas de investigación que todos los años oferta la Asociación Gipuzkoana Contra el Cáncer

Patricia Zurutuza San Sebastián
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Caminar no es sólo andar

SÁBADO 08:30H

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Combate la oxidación

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¿El ejercicio es antioxidante?

Sara Tabares Valencia
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10 razones por las que ser adicto al yoga

Más allá de las modas, el éxito de esta disciplina milenaria se debe a que cultiva tanto el cuerpo como la mente (y el alma).

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Segunda jornada de la copa Diputación

El pasado sábado, 6 de mayo, se desarrolló en la pista anexa del Pazo Paco Paz, la segunda jornada de la Copa Diputación de Judo, que reunió a cerca de 120 participantes de toda la provincia

Pepe González Ourense
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El Gym Espadas de Elda vuelve cargado del Nacional de Fitkid

Los 40 representantes del gimnasio eldense lograron en Barcelona el pasaporte para el Campeonato del Mundo 2018

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Un estudio con ratones demuestra que el ejercicio físico retrasa la aparición de la fragilidad

Mari Carmen Gómez Cabrera, profesora titular del Departamento de Fisiología de la Universitat de València e integrante del Grupo de Investigación en Envejecimiento y Ejercicio Físico explica en La Ventana cómo han llegado a esta conclusión

Inma Pardo Valencia
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Vídeo

6 reglas para unos brazos fuertes

Sara Tabares Comunidad Valenciana
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Hábitos dietéticos y ejercicios para perder peso y no recuperarlo

El Hospital Infanta Elena de Valdemoro ofrece algunos consejos

Pilar García Valdemoro
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El sajeño Pablo Murcia, campeón mundial de press de banca

Levantó 45 veces la barra de 100 Kg. batiendo el récord universal

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Aulas para el deporte en Semana Santa

Gracias a las 'Aulas Abiertas' no hay excusas para continuar haciendo deporte estas vacaciones en el complejo colmenareño Lorenzo Rico

Gema Moreno Colmenar Viejo
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