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Ejercicio físico

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Olatu Talka celebrará los 77 años de Bob Dylan

San Sebastián acogerá a partir de este viernes 25 de mayo la 9º edición de Olatu Talka con un total de 183 actividades

EFE San Sebastián
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Nace en Hondarribia "Bixibizi" para reducir el sedentarismo

El Ayuntamiento, en colaboración con otras entidades, pone en marcha un servicio de orientación física para personas inactivas

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Ezequiel Gago bronce en el europeo

En el Campeonato de Europa de Tai Shou (combate de Taichi), celebrado en Moscú, el deportista ourensano, Ezequiel Gago, conseguía la medalla de Bronce.

Pepe González Ourense
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El decálogo de un embarazo fit

Repasamos los 10 mandamientos que debe cumplir toda futura madre que quiera hacer ejercicio

Sara Tabares Valencia
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Dos ourensanos en el nacional

En Madrid, se disputará la X edición del Campeonato de España de Jiu Jitsu, con buena representación ourensana, Tamara Silva, y Arturo Julve.

Pepe González Ourense
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IES Azuer único en la provincia en impartir Ciclo de Grado Superior en Acondicionamiento Físico

El Instituto de Educación Secundaria Azuer de Manzanares impartirá esta formación de nueva creación a partir del curso 2018-2019. En toda Castilla-La Mancha este ciclo sólo se impartirá en Manzanares y Marchamalo (Guadalajara)

Verónica López Valdepeñas
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Subir escaleras es sano

Fuenlabrada realiza una campaña sobre el uso saludable de las escaleras

Pilar García Fuenlabrada
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Al cole a pie

Las ciudades se adecuan a los ritmos de la gente apostando por hábitos más saludables, como el Camino Escolar, una iniciativa cuyo objetivo es promover la autonomía de los escolares

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Un viaje al interior de la felicidad

El Congreso del Bienestar se despide de Cádiz con un reflexión sobre Oriente

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Hacer deporte sin darte cuenta es fácil (si sabes cómo)

Sara Tabares Valencia
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Las madrileñas con 86,9 años tienen la esperanza de vida más alta de Europa

En la Comunidad de Madrid han descendido la mortalidad por enfermedades cardiovasculares y por el cáncer

David Guerrero Alcobendas
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Descubre el poder de los saltos

Mejora tu entrenamiento y tu salud ósea

Sara Tabares Valencia
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La Milagrosa inaugura la primera "sala de fragilidad"

Es una sala una sala pionera en España, para que los mayores ejerciten sus músculos, su flexibilidad, su equilibrio y su fuerza

Elena López A Coruña
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FITNESS`DAY en la UCLM de Talavera

Organizado por SER Talavera y la Facultad de Ciencias Sociales

Cadena SER Talavera de la Reina
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Osteoporosia gaztetatik prebeni daiteke

Jarduera fisiko moderatu biziak eta kaltzioan eta D bitaminan aberatsa den dietak hezurren mineralizazioa hobetzen laguntzen dute

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Conoce los 5 beneficios del “cardio”

El ejercicio cardiovascular es una gran herramienta para nuestra salud. Te contamos qué dice la ciencia

Sara Tabares Alicante
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Conoce los 5 beneficios del “cardio”

El ejercicio cardiovascular es una gran herramienta para nuestra salud. Te contamos qué dice la ciencia.

Sara Tabares Valencia
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El tierno vídeo de una anciana de 93 años haciendo gimnasia

Junto con su entrenadora baila una coreografía muy animada

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El ejercicio físico está infrautilizado

Lo cuenta el investigador Alejandro Lucía con motivo del Día Internacional Contra el Cáncer Infantil

Sara Tabares Alicante
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La sorprendente reacción de Cristiano Ronaldo cuando le apuntaron con un láser

Nunca habíamos visto al portugués actuar de semejante manera

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"Con el 'doga' al animal le sonríe el alma"

De cara a preparar el siguiente Perrotón, conocemos esta disciplina que pretende compartir posturas basadas en el yoga con nuestro perro

Cadena SER Bilbao
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De Vigo a la conquista del mundo

Después de logar el Campeonato de España Junior de Body Fitness, la viguesa Sara Rodríguez pone sus miras en el próximo Mundial

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Desmontado el mito de los 10.000 pasos

Las ventajas de caminar los populares 10.000 pasos al día, proclamadas por dispositivos como Fitbit o Garmin, no se ajustan a ningún análisis científico, según asegura el médico Michael Mosley en medios británicos

EFE
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Prácticas para una vida sana

Un nuevo centro de formación, con la experiencia de 25 años

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Pilates + running

Descubrimos una nueva modalidad que fusiona estas dos disciplinas para ayudar a los runners a fortalecer el cuerpo y evitar lesiones con los impulsores de L’Anatomie, el centro que ha introducido esta práctica en Madrid

Cadena SER Bilbao
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Segundo Evento Lassus- Play Fitness

Tendrá lugar este sábado 20 de enero en el Pabellón de la Feria a beneficio de la Asociación de Ayuda contra el Síndrome Depresivo

Cadena SER Albacete
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Polémica con la nueva zona de ejercicios del río

Se ha renovado con arena para la práctica de una gimnasia urbana muy concreta y tendrán que hacer otro foso con caucho para el resto de deportistas que han criticado la actuación sin tener en cuenta el resto de ususarios

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Propósitos para comenzar 2018

Dejar de fumar, perder unos kilos, acudir a un gimnasio… son algunos de los propósitos que no solemos marcar para el nuevo año. El psicólogo Daniel Pradas nos ayuda a cumplirlos

Amadeo Salvador Valencia
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¿Cuáles han sido las tendencias del fitness en 2017?

Hipopresivos, electroestimulación y crunch abdominal, a examen

Sara Tabares Alicante
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¿Cuáles han sido las tendencias del fitness en 2017?

Hipopresivos, electroestimulación y crunch abdominal, a examen

Sara Tabares Valencia
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El deporte no para en Navidad en Colmenar Viejo

El Ayuntamiento ha programado diferentes actividades durante las fiestas para promover un estilo de vida activo

Nieves Sebastián Colmenar Viejo
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Los polideportivos de Irun renuevan sus salas de fitness

Azken Portu y Artaleku cuentan ya con una treintena de máquinas nuevas de cardio, tras una inversión superior a los 100.000 euros

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¿El deporte es sano?

Cinco puntos que debes tener en cuenta a la hora de entrenar

Sara Tabares Alicante
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Deporte con sobrepeso: ¿todo vale?

Sara Tabares Comunidad Valenciana
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La Marcha Nórdica toma Tres Cantos

Este fin de semana el municipio celebra su primer campeonato oficial y una jornada de iniciación de la Federación Madrileña de Montañismo

Gema Moreno Tres Cantos
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Los hábitos de vida saludables ahorran miles de millones de euros

España ahorraría hasta 16.000 millones de euros si los ciudadanos mejoraran su alimentación, hicieran más ejercicio y dejaran el tabaco y el alcohol. Así lo refleja un informe de la Fundación Mapfre que ha evaluado lo que nos cuestan las tres enfermedades con mayor impacto en la salud

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Yoga: un estilo de vida

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¿Se puede ganar masa muscular entrenando 20 minutos?

Conoce cómo trabajar con series descendentes

Sara Tabares Valencia
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¿Fit o fat?

El comentario de Beatriz Álvarez

Beatriz Álvarez Palencia
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¿Se puede ganar masa muscular entrenando 20 minutos?

Conoce cómo trabajar con series descendentes

Sara Tabares Alicante
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Fitness contra la anorexia

La valdemoreña Nuria Ferrero plasma en un libro su experiencia con los trastornos alimentarios

David Sañudo Valdemoro
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¿Para qué sirve realmente el ‘mindfulness’?

Una investigación publicada en la revista Journal of Internal Medicine ha admitido que practicar media hora de mindfulness diaria aliviaría los síntomas de trastornos como la depresión o la ansiedad

Sara Tabares Alicante
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Torre Pacheco se ACTIVA

El programa ACTIVA utiliza el ejercicio físico terapéutico para luchar contra el sedentarismo y la obesidad

Miguel Meroño Cartagena
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