Emisoras

Buscador de emisoras

Ir

Selecciona tu emisora

Ejercicio físico

foto de la noticia

Audio

Un estudio con ratones demuestra que el ejercicio físico retrasa la aparición de la fragilidad

Mari Carmen Gómez Cabrera, profesora titular del Departamento de Fisiología de la Universitat de València e integrante del Grupo de Investigación en Envejecimiento y Ejercicio Físico explica en La Ventana cómo han llegado a esta conclusión

Inma Pardo Valencia
foto de la noticia

Vídeo

6 reglas para unos brazos fuertes

Sara Tabares Comunidad Valenciana
foto de la noticia

Audio

Hábitos dietéticos y ejercicios para perder peso y no recuperarlo

El Hospital Infanta Elena de Valdemoro ofrece algunos consejos

Pilar García Valdemoro
foto de la noticia

Audio

El sajeño Pablo Murcia, campeón mundial de press de banca

Levantó 45 veces la barra de 100 Kg. batiendo el récord universal

foto de la noticia

Aulas para el deporte en Semana Santa

Gracias a las 'Aulas Abiertas' no hay excusas para continuar haciendo deporte estas vacaciones en el complejo colmenareño Lorenzo Rico

Gema Moreno Colmenar Viejo
foto de la noticia

Helduen %30ek bakarrik egiten du behar adinako ariketa fisikoa

"Getxotik Oinez Bizi" ekitaldia ospatuko da igandean, apirilaren 9an, ariketa fisikoa bultzatzeko asmoz

Aloña Velasco / EP Bilbao
foto de la noticia

Vídeo

Los hábitos no tan saludables de los españoles, según el CIS

Según la última encuesta del Centro de Investigaciones Sociológicas, el 32,4% de los españoles dice practicar diariamente ejercicio pero el 27,4% reconoce no hacerlo nunca o casi nunca El 35,5% se va a dormir entre las 23:00 y las 24:00, seguido muy de cerca por un 27% que se acuesta una hora más tarde

Elisa Muñoz Madrid
foto de la noticia

Seis medallas para Ourense en el gallego infantil y cadete

Seis medallas del Marbel en fase sur del Campeonato Gallego Infantil y Cadete

Pepe González Ourense
foto de la noticia

Vídeo

5 motivos para decir adiós al 'crunch' abdominal

Sara Tabares Valencia
foto de la noticia

Vídeo

Entrena para adelgazar

Conoce cómo empezar, mejorar tus resultados en el gimnasio y el desayuno más s

Sara Tabares Valencia
foto de la noticia

Audio

Yoga en familia

Además de los beneficios físicos, el yoga aporta a los niños herramientas emocionales muy útiles como la concentradión y estabilidad emocional

Begoña Natal Gijón
foto de la noticia

Nuevas máquinas de fitness para dos polideportivos

El gobierno tricantino invierte 170.000 euros en equipar y mantener 37 máquinas para las salas de fitness de los centros Gabriel Parellada e Islas

Gema Moreno Tres Cantos
foto de la noticia

Audio

Mayores, al gimnasio

El proyecto ‘Vivifrail’ intenta prevenir caídas con el ejercicio físico

foto de la noticia

Vídeo

Probando la Alter G

El equipo de SER Runner visita el centro Isurki de Bilbao para probar esta máquina que emplea un sistema desarrollado por la NASA

Cadena SER Bilbao
foto de la noticia

El Fontanar ya cuenta con un circuito de crossfit

Con este circuito de carrera natural y crossfit se amplían las posibilidades de esta instalación deportiva municipal

J. A. Alba Córdoba
foto de la noticia

Vídeo

Presume de glúteos sin hacer sentadillas

Cuatro claves de entrenamiento para conseguir unos glúteos bonitos, fuertes y tonificados

Sara Tabares Comunidad Valenciana
foto de la noticia

Audio

Entrénate con esta nueva app de Freeletics

La app móvil Freeletics Bodeyweight te permite entrenar de forma libre y sin material, solo tu propio peso

Cadena SER Bilbao
foto de la noticia

Audio

Ejercicio físico personalizado, con seguimiento y pendiente de la alimentación

T-Center, un nuevo centro de entrenamiento personal, abre el 4 de marzo en Alcorcón

David Sañudo Fuenlabrada
foto de la noticia

Cinco planes para el finde

Fotografía, teatro, cine, gastronomía e incluso relajación entre las propuestas para disfrutar estos días en Valencia

Jèssica Crespo Valencia
foto de la noticia

Vídeo

¿Quieres cambiar de hábitos? Participa en el Desafío Saludable 2017

Queremos que en 4 meses aprendas un estilo nuevo de vida

Cadena SER Valencia
foto de la noticia

Vídeo

Saludo al sol

El equipo de Hablar por Hablar en una improvisada clase de yoga

Cadena SER Madrid
foto de la noticia

Es hora de quemar el turrón en Alcobendas

La Fundación Deporte Alcobendas organiza el martes 24 de enero un Desafío de Fitness el Día Multideportivo por la Integración y la Conciliación

Patricia Rey Alcobendas
foto de la noticia

Audio

Ahora toca cocina

Hoy aprendemos a hacer 'chantilly'. Cosas sin demasiada complicación, que permiten salir del paso y quedar bien, pero poco más

Espido Freire Madrid
foto de la noticia

Audio

Propósitos saludables para el nuevo año

Comenzamos el 2017 con algunos consejos para cuidar nuestra salud y sentirnos bien con nosotros mismos

foto de la noticia

Audio

Ellas entrenan. ¿Cómo empezar?

Celulitis, perdida de peso, hormonas... Analizamos las cuestiones que más preocupan a las mujeres cuando realizan actividad física

Sara Tabares Valencia
foto de la noticia

Audio

Los propósitos para 2017 que poder cumplir en Albacete

Entre ellos está cuidarnos más, ir al gimnasio o aprender idiomas

foto de la noticia

El antiguo colegio Mari Llanos Martínez acoge un simulacro de la Policía

Será el lunes, martes y miércoles y a puerta cerrada. Y participa también la Guardia Civil

Kiko Aznar Albacete
foto de la noticia

Audio

Propósitos para un año saludable

Ana Díez, médico de familia y experta en nutrición, nos da las claves para hacer de 2017 un año saludable

Cadena SER Valladolid
foto de la noticia

Lengua de signos, novedad en los talleres de Cultura en Xàbia

La preinscripción para los talleres está abierto hasta el 13 de enero

foto de la noticia

Audio

Las 67 preguntas sobre nutrición y salud que usted debería hacerse

Es el libro que acaba de publicar el especialista en dietética y nutrición Santi Carro, tricampeón gallego y sub-campeón de España de Físico-Culturismo

Luis Iglesias Santiago de Compostela
foto de la noticia

La Diputación de Palencia desarrolla 220 sesiones de marcha nórdica en 11 localidades

Se incide en el mantenimiento físico de las personas del entorno rural

Cadena SER Palencia
Vídeo

Ponte en forma para estas fiestas

Cadena SER Madrid
foto de la noticia

Audio

Sácale partido a la lombarda

Un auténtico tesoro para nuestra salud y nuestra cocina, ¡especialmente en Navidad!

foto de la noticia

Audio

Un estudio para crear mayores ‘fuertes’

El Hospital de Getafe y el Ramón y Cajal investigan cómo reducir la fragilidad muscular que aparece al llegar a la ancianidad

David Callejo Getafe
foto de la noticia

Audio

Vanesa Lorenzo: "Con el yoga puedes tener agujetas"

La modelo nos ha transmitido los beneficios de esta disciplina presentes en su nuevo libro, 'Yoga, un estilo de vida'

> <