El estrés social
La firma de opinión de la Jefa de Contenidos de Radio Córdoba
El estrés social. La firma de opinión de María José Martínez
01:44
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1728564824441/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Córdoba
Este domingo, el periodista y escritor Manuel Vicent vino al congreso Sabiduría y Conocimiento que la Cadena SER celebra en Córdoba.
A sus 88 años, tiene intactas su memoria y su creatividad. Pero, sobre todo, su capacidad de empatía. La mirada amplia hacia el mundo.
Creo que si analizamos las columnas de Vicent en El País a lo largo de todos estos años, desde 1976, la palabra más repetida sería vida. Y lo que nos dio el domingo fue una tremenda lección de vida.
Hoy, que estamos conmemorando el Día Internacional de la Salud Mental, solo puedo recordar su reflexión sobre el estrés social que sufrimos y que crece con cada telediario. No somos capaces de disfrutar absolutamente nada porque, ante esa ansiedad, siempre pensamos que nos estamos perdiendo algo, que deberíamos haber estado también en otro lugar. El don de la ubicuidad social, convertirnos en partículas que viven la simultaneidad descrita por la física cuántica, decía Vicent.
Y esa ansiedad por ser lo que nos dicen los mensajes de las redes y medios digitales está afectando gravemente a nuestros jóvenes. Están llenando las consultas de Salud mental de chicos y chicas que quieren ser más delgados, tener otros rasgos, los de moda, conseguir las habilidades que son tendencia... Y contra eso, ven su propia imagen. Es una sociedad enferma que se aleja de la realidad. Y no solo afecta en esta etapa vital. Nos toca a todos.
Ante esta aparente realidad acelerada que nos pierde y nos genera este estado, ¿Qué podemos hacer? Mirarnos y serenarnos. Tocar a los nuestros e intentar quedarnos con las cosas tangibles, como decía el escritor. Diferenciar lo real del deseo vacío. Y sí, somos capaces de encontrarnos. Sin gurús ni mantras. Leyendo, paseando, estando con la familia y los amigos, siendo ciudadanos activos.
Hay que sanarnos de este ritmo que nos enferma. Y no perder el optimismo, porque hay mucho por hacer.
María José Martínez
Directora de Informativos de Radio Córdoba. Mi trabajo mira especialmente hacia la igualdad, la sociedad...