`Yoga al Natural´, el binomio perfecto para conocer la importancia de los parques de la ciudad y disfrutar de una sesión relajante
La Carcavilla, El Sotillo, Plaza Virrey Velasco, Isla Dos Aguas, Huerta Guadián y el Parque del Cristo se convertirán en escenario de las ocho sesiones gratuitas que se llevarán a cabo durante los meses de agosto y septiembre
Orlando Castro, concejal de Actividad Físico Deportiva y Salud y Alicia Sánchez educadora de Dynámyca
Palencia
El Ayuntamiento de Palencia pondrá en marcha, desde el próximo 7 de agosto y hasta el 13 de septiembre, el programa ‘Yoga al Natural’ para dar a conocer la importancia de los parques de la ciudad a la vez que se disfruta de una sesión de conexión, respiración, estiramientos y relajación en plena naturaleza urbana.
Los objetivos que persigue la actividad según ha explicado el concejal de Actividad Físico-Deportiva y Salud, Orlando Castro, son el fomentar el conocimiento y reflexionar sobre el medio ambiente urbano; mejorar la relación ciudad-ciudadano con el objeto de potenciar mejores hábitos conductuales en el respeto y conservación de la infraestructura verde, así como promover una participación activa en el cuidado del entorno.
Huerta de Guadián, Parque de la Carcavilla, el Sotillo De los Canónigos, Parque Isla Dos Aguas, Plaza Virrey Velasco y Parque del Cristo, son los seis escenarios en los que se llevarán a cabo, de manera gratuita, un total de ocho sesiones. En ellas, los participantes podrán conocer las especies de plantas y animales que podemos encontrar en los parques y jardines de la ciudad, al tiempo que se acercan al mundo del yoga motivando en ellos un estado de relajación y bienestar, además de la realización de ejercicios que les ayuden a trabajar la serenidad física y mental.
Por su parte, la educadora de Dynamyca Sostenible, Alicia Sánchez, ha matizado que “no es necesario tener conocimientos sobre el yoga ya que las sesiones serán impartidas por un profesional que dará las pautas necesarias para disfrutar y aprender en esta actividad. Eso sí, los participantes deberán traerse de casa una esterilla o toalla para poder participar”.
Sánchez, ha puntualizado además que “las sesiones, con un máximo de 25 participantes, se llevarán a cabo los días 7,8 10, 18 y 24 de agosto y 6, 9 y 13 de septiembre. En ellas, los primeros treinta minutos, se realizará un paseo guiado por el parque, para explicar y definir sus aspectos más notables en cuanto a la biodiversidad que alberga y sus características, para finalizar posteriormente con una sesión de sesenta minutos de práctica de yoga adaptado al público adulto y familiar”.
Aquellas personas que deseen obtener más información o reservar su plaza deberán hacerlo por WhatsApp a través de los teléfonos 608 737 152 o el 637 634 438.
