Las muchas y grandes propiedades de las legumbres
Nuestro experto en 'Una sola salud', Manuel Bernardo, nos habla hoy de las ricas legumbres
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Las legumbres, un imprescindible para nuestra salud
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Ponferrada
Si eres amante de las legumbres, Manuel Bernardo se encarga de ilustrarte sobre cómo aprovecharlas mejor. Si no eres muy aficionado, Bernardo te convencerá de que son un ingrediente sano, nutritivo y que no engorda. Eso sí, también aprenderás algunas prácticas para aprovecharlas, como el remojo, que no solo sirve para ablandarlas.
Pero en este episodio, Bernardo nos invita además a seguir algunos consejos veraniegos relacionados con el calor y con el sol y nuestro día a día en esta época de calores.
Fernando Tascón
Comenzó en el año 1985 en Radio Cadena Española en Ponferrada, que se convirtió al poco tiempo en Radio...
