"A Szczesny se li nota la meditació en les seves aturades acrobàtiques"

Barcelona

Szczesny va dir ahir en la roda de premsa prèvia al partit entre el Dortmund i el Barça, de la tornada dels quarts de final de la Champions, que medita i que recomanaria a tots els futbolistes professionals fer-ho per agafar una perspectiva diferent. Explica que ho va començar a fer a la seva època a Itàlia, i al Què t’hi Jugues n’hem parlat amb l’Antoni Lacueva, responsable de Mindfulness a Barcelona.

"Hi ha molts tipus de meditació. A un esportista d’elit, el que fa és que estigui al camp. Nosaltres tenim un cos que està allà on està, però una ment que pot volar molt. No és tant el que faig, que és importantíssim, sinó com ho faig. La unió ment-cos és el que fa que la meva presència guanyi en qualitat. A ell se li nota bastant en les seves aturades acrobàtiques. Està gaudint del moment. El benefici és presència", ens ha explicat l’Antoni.

Qui ha de ser el substitut d'Alejandro Balde?

"És un tema de rutinitzar unes pràctiques més pragmàtiques i d’entrenar una ment òptima que estigui més a prop del cos. Nosaltres podem conduir un cotxe amb tota l’autonomia que tenim i el cap pensar en altres coses. Ens ajuda a concentrar-nos", ha apuntat.

La meditació s’associa a relaxament... és així? Pot haver-hi una falta d’atenció al camp? "Són divergències que pot haver-hi en una malinterpretació. Estar bé l’associem a relaxació. Meditació és un estat de benestar, estar plenament present".

No et perdis l’entrevista completa.

"L'entrada d'Mbappe és criminal, mereix una sanció exemplar"