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Salud y bienestar

La salvia y otros alimentos para ayudarte con la menstruación

Valentina Benet nos da algunos consejos infalibles para tener unas menstruaciones sin dolor y unos ciclos naturales

Cocina Consciente con Valentina Benet

Cocina Consciente con Valentina Benet

08:00

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El dolor que te provoca la menstruación cada ciclo se puede prevenir. Lo único que necesita tu cuerpo es una alimentación sana, natural y de ciertos alimentos que ayuden a regular estos ciclos. Para ello, no te pierdas los consejos de Valentina Benet en este programa.

Y no dejes de tomar salvia que es un gran antinflamatorio entre otras muchas propiedades

 
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