Cinco años atendiendo en la UCA de Elda la adicción a las nuevas tecnologías

Época de regalos donde las nuevas tecnologías tienen un peso importante. Para evitar que el uso se convierta en un abuso, desde el Departamento de Salud se ha impulsado una campaña de concienciación sobre los regalos navideños.

Se trata de pedir ayuda para que los padres y madres sean conscientes a la hora de regalar y permitir el uso a sus hijos de las nuevas tecnologías, como tabletas, Smartphones, televisores y videoconsolas.

Y es que el abuso de esas nuevas tecnologías se puede convertir en una adicción, adicción que ya ha sido tratada por parte de la Unidad de Conductas Adictivas de Elda. Unidad que comenzó atendiendo dos casos cuando este problema salió a la luz hace unos cinco años. José José, enfermero de la Unidad en declaraciones esta mañana a Vinalopó Hoy por Hoy.

José José ha explicado que para prevenir males mayores, se recomienda a los padres que no regalen nada de tecnología hasta los 3 años.

Limitar la televisión a media hora al día a los niños de 3 a 6 años, evitar teléfonos y aparatos de TV en las habitaciones para los niños de 6 a 9 años, y aconsejar a partir de los 13 años para que el uso de los dispositivos no interfiera en las rutinas diarias (familia, amigos, deportes, estudios, etc…) y los horarios de sueño, ocio, comidas, deberes académicos y domésticos.

El Departamento de Salud les aconseja fomentar la realización de actividades de relación con otras personas, así como la lectura, el cine, el deporte, etc., consiguiéndose de esta forma promocionar estilos de vida más saludables en la población.