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Sábado, 19 de Octubre de 2019

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Rafael Santandreu: "Debemos conformarnos con mucho menos para ser felices"

El psicólogo y escritor nos cuenta las claves para reordenar nuestra mente y encontrar la felicidad

El psicólogo Rafael Santandreu, autor de superventas de autoayuda llega a Albacete para presentar este martes en la Casa de Cultura José Saramago, a partir de las 20 horas, su ultimo libro: 'Ser feliz en Alaska'. En él se dan las claves para reprogramar la mente y que uno sea su propio coach, "haciendo un entrenamiento para ser excepcionalmente fuerte mentalmente". 

De todas esas claves, y de cómo recomendar libros de autoayuda a aquellos que no creen en el método de la psicología cognitiva, hemos hablado con Rafael Santandreu en 'Hoy por Hoy Albacete'.

La entrevista con el escritor y psicólogo, Rafael Santandreu

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