Emociones que pasan factura al cuerpo: la somatización y la hipocondria
La psicóloga Minaya Benavente explica las diferencias entre ambas y cómo tratarlas
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Emociones que pasan factura al cuerpo: la somatización y la hipocondria
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Ibiza
En este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, la psicóloga Minaya Banevente ha hablado sobre la hipocondria y la somatización de emociones que pasan factura al cuerpo en forma de enfermedades como psoriasis, contracturas o acné.
Lo primero, dice Benavente, es diferenciar si se trata de una somatización o de un caso de hipocondria, que se vendría a tratar de forma similar a un trastonro obsesivo compulsivo.
La mejor forma para tratar estos trastornos es dar con la causa que lo origina, aunque normalmente coinciden varias. Y a partir de ahí, la clave es buscar ayuda profesional para cambiar las pautas de comportamiento que han dado origen al trastorno.
