Mejorar las relaciones afectivas es clave en salud mental

Todos, absolutamente todos, necesitamos tener unas relaciones afectivas plenas y sanas . Y las personas que viven en primera persona una situación relacionada con la salud mental no iban a ser menos. "Todos buscamos la felicidad y una forma de conseguirla es a través de las relaciones interpersonales" , asegura la psicóloga Consuelo Cuenca quien además ha contado en A vivir Castilla y León que "las personas con problemas de salud mental normalmente reciben rechazo por parte de su entorno . Hay una imagen negativa de estas dolencias, levantan barreras y esto puede provocar el riesgo de aislamiento y marginación . Tienen que vivir con el estigma y los prejuicios en su vida cotidiana" . Tener una relaciones afectivas plenas con la familia o los amigos es fundamental para conseguir el bienestar de las personas con una enfermedad de salud mental y de la misma manera es imprescindible tener una vida sexual y sentimental adecuada . Juntamos aquí dos asuntos, el sexo y la salud mental, que son tabú en la sociedad. La médico y sexóloga Rosa Montaña lo tiene claro: "es un cóctel molotov. Son dos temas tabú para la sociedad pero también para los profesionales sanitarios que tratan a estos pacientes. No se cuida su salud sexual . En cierto modo hay una parte muy paternalista y proteccionista con esto pacientes" . Yolanda lleva 30 años con su pareja y han tenido que reinventarse como consecuencia de la enfermedad que ella tiene. "Hemos desempeñado diferentes roles a los de ser pareja. Principalmente mi pareja es cuidador. Hemos sido conscientes de ello y ahora estamos en un momento muy bueno" . Yolanda nos ha contado su historia en primera persona. Ha hablado de las relaciones sexuales, la maternidad y las relaciones con familiares y amigos viviendo en primera persona una experiencia relacionada con la salud mental. Este año, el lema del Día Mundial de la Salud Mental busca el bienestar global de estos pacientes que pasa, en gran parte, por conseguir unas relaciones afectivas plenas. Y todos tenemos que poner de nuestra parte para conseguirlas.