¿Por qué nos da reparo decir que vamos al psicólogo?
Son muchos los estigmas que todavía existen sobre la salud mental y tendemos a ocultar nuestras visitas al psicólogo
Talavera de la Reina
Estos días estamos presenciando lo importante de disponer de buena salud física, pero parece que la salud mental la echamos a un lado. Son aún muchos los estereotipos y estigmas que rondan en torno a ir al psicólogo. La psicóloga Lorena Muñoz ha pasado este jueves por 'Hoy por Hoy Talavera' para hablarnos de ello.
Aunque las conversaciones sobre acudir al psicólogo tienden a normalizarse, aún a día de hoy son muchas las personas que lo ocultan, o hablan sobre ello con incomodidad.
¿Por qué nos da reparo decir que vamos al psicólogo?
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Tendemos a banalizar ansiedad, depresión e incluso a los trastornos alimenticios creando mitos equivocados o desplazándolos a un segundo plano cuando sus síntomas comienzan a manifestarse. Como cualquier malestar físico, acudir rápido al psicólogo puede prevenir conductas depresivas o disminuir sus efectos.
José Luis Fernández Martín
Redactor en SER Alcázar. Graduado en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Carlos...