"Que nadie se rinda, la salud mental también se puede recuperar", afirma Raquel Corrales durante la marea rosa de San Sebastián

San Sebastián

El Boulevard donostiarra y el Kursaal se llenaron de vida, color y emoción durante la marea rosa organizada por la asociación Why Not con motivo del Día Mundial de la Salud Mental. Más de 200 personas recorrieron el trayecto que une la playa de La Concha con el centro de congresos para reivindicar la inclusión y la visibilización de los problemas de salud mental, todavía marcados por el estigma y los prejuicios. Usuarios, familiares y profesionales de entidades como Why Not, Aita Menni, el Hospital San Juan de Dios de Usurbil, la Estación Marina de Plentzia y Agifes se unieron en una jornada festiva en la que no faltaron las sonrisas, la música y la emoción compartida. Tras la tradicional foto de familia, los participantes disfrutaron de una batucada y una comida popular, en un ambiente que combinó reivindicación y alegría.

Entre los testimonios en Hoy por Hoy San Sebastián destacó el de Raquel Corrales, usuaria de Agifes y actual agente de apoyo mutuo, que compartió su experiencia vital como ejemplo de superación. Raquel lleva más de dos décadas conviviendo con un trastorno bipolar, una enfermedad que se manifestó tras los atentados del 11M, cuando su vida dio un giro inesperado. “Asusta al principio, porque no sabes qué te está pasando, pero con medicación, terapia y apoyo se puede recuperar la normalidad”, explicó con serenidad. A día de hoy, Raquel se siente estable y orgullosa de haber transformado el dolor en una oportunidad para ayudar a los demás: “Ayudar a otras personas que pasan por lo mismo también me ayuda a mí. Empatizo con ellas porque sé exactamente lo que sienten”.

Raquel reconoce que su camino no ha sido fácil. Ha pasado por ingresos hospitalarios, momentos de soledad y episodios dolorosos, pero su fuerza y constancia le han permitido reconstruir su vida paso a paso. “Lo más duro fue mi primer ingreso. Sufrí una contención mecánica y eso me marcó profundamente. Desde entonces aprendí a valorar más la empatía y la escucha hacia quienes atraviesan una crisis”, contó. Con los años, ha aprendido a identificar los detonantes y a cuidarse, encontrando en la escritura, el arte y las terapias grupales una fuente de equilibrio.

Como agente de apoyo mutuo, Raquel acompaña hoy a otras personas que se encuentran en fases tempranas de su recuperación. Su labor consiste en escuchar, compartir vivencias y ofrecer herramientas desde la experiencia propia. “Nadie te puede decir que no sabes lo que se siente, porque lo has vivido. Se crea un vínculo muy especial, una conexión real basada en la comprensión y el respeto”, señala. Para ella, estos programas son fundamentales: “A veces las terapias de grupo ayudan más que las pastillas. Hablar, compartir y sentirte comprendido te hace avanzar mucho más que cualquier medicación”.

La movilización de este año ha puesto de nuevo sobre la mesa un mensaje claro: la salud mental es cosa de todos. Euskadi, aunque se sitúa entre las comunidades con menor incidencia de trastornos psiquiátricos, no está exenta del problema. “La salud mental puede afectar a cualquiera, en cualquier momento de la vida”, recordó Raquel, insistiendo en la necesidad de romper barreras y eliminar prejuicios. “Que nadie se rinda, que rompan barreras y sueñen sus propias metas. Todos podemos salir adelante, aunque no siempre al cien por cien, se puede tener una vida plena y normal”.

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