¿Qué debemos saber antes de ir a terapia de pareja?

Murcia

La psicóloga y sexóloga Anna Gil Wittke ha dedicado esta semana el espacio Hablando Claro ha explicar en qué consiste la terapia de pareja, y sobre todo a resolver las dudas que suelen darse a la hora de someterse a la misma. Desde el Instituto de la Pareja, señalan que este tipo de terapia es acción y reflexión sobre uno mismo y sobre la relación, resaltando que el paciente es agente activo de su propio proceso. Un proceso que lleva implícito una reflexión que desemboca en un cambio en cada uno de los miembros y la dinámica afectiva.

Gil Wittke ha comentado cuáles son los objetivos que se persiguen cuando una pareja decide ir a terapia, siendo uno de ellos sacar a la pareja de su estancamiento y que cada uno busque una forma de relación que compagine óptimamente con las inclinaciones y aptitudes en que los miembros de la pareja se acepten con auténtica libertad, solidaridad y responsabilidad frente al otro miembro, a la familia y al entorno. Conocimiento, aceptación y responsabilidad de ese 50% de la relación.

Cuándo acudir a terapia de pareja o si se puede hacer terapia de pareja con sólo un miembro, son también preguntas a las que ha respondido nuestra experta.