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"Se huye de la terapia": el psiquiatra Jesús de la Gándara explica por qué cuesta tanto lograr avances en salud mental

El psiquiatra Jesús de la Gándara nos explica los avances y desafíos que tenemos como sociedad en materia de salud mental

"Se huye de la terapia": el psiquiatra Jesús de la Gándara explica por qué cuesta tanto lograr avances en salud mental

"Se huye de la terapia": el psiquiatra Jesús de la Gándara explica por qué cuesta tanto lograr avances en salud mental

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Este 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, entendida esta por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un "estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente". Esto, que resulta tan vital para el desarrollo adecuado de nuestra vida, es todavía un estigma para gran parte de la sociedad.

Bajo el lema "La salud mental es un derecho humano universal", la Federación Mundial para la Salud Mental aboga para que esta sea entendida con un derecho humano básico. Para luchar contra el estigma, hemos invitado a asomarse a 'La Ventana' a Jesús de la Gándara, emérito de la fundación española de Psiquiatría y Salud Mental.

Nuestro psiquiatra de cabecera comenta que "hemos avanzado mucho en la neurobiología, en psicofarmacología, en psicología clínica de las enfermedades mentales... pero poco en su sociología". El estigma es el principal causante de ello y el mayor obstáculo para destinar más recursos. "La lucha contra el estigma irracional, injusto e ignorante que padecen las personas con enfermedades mentales, sus familias y sus cuidadores, sigue siendo la mayor tarea pendiente de la asistencia sanitaria y social de la enfermedad humana".

"Arte y mente, genio y genética"

Cada vez son más son los personajes públicos y famosos que reconocen padecer algún problema de salud mental. De la Gándara ha explicado que es habitual que los artistas sufran algún tipo de trastorno, ansiedad o depresión: "Arte y mente, genio y genética... Se heredan juntos. La genialidad y la neurosis de angustia o depresión es frecuentísimamente heredada con un patrón de vulnerabilidad específico muy conocido. ¿Cuántos genios "locos" ha habido en la historia de la humanidad?"

Sin embargo, cierto es que cada vez somos más abiertos a hablar de la salud mental y derrocar así el estigma, tanto en esferas pública. Ello se ha visto impulsado a raíz de la pandemia, que ha puesto sobre la mesa la necesidad de hablar de ello: "Se ha extendido el concepto del cuidado de la salud mental, pero se huye sistemáticamente de la enfermedad mental específicamente y de la terapia", expresa Jesús de la Gándara.

'Días para recordar', el podcast de unos estudiantes de instituto sobre la salud mental

Las enfermedades mentales afectan a cualquier ámbito de la sociedad, aunque existen colectivos más vulnerables que otros; uno de ellos son los jóvenes. Según el 'IV Barómetro Juvenil 2023. Salud y bienestar' de la Fundación Mutua Madrileña y Fad Juventud, seis de cada diez jóvenes españoles de entre 15 y 29 años asegura sufrir algún tipo de problemas de salud mental.

A razón de ello, los alumnos y profesores del Instituto Sierra de Yeguas de Málaga han estrenado un podcast dedicado al Día de la Salud Mental. En este proyecto, llamado 'Días para recordar' y publicado en Spotify, los estudiantes conversan con profesionales para profundizar en estos temas.

María José García, profesora de Geografía e Historia y jefa de estudios del centro, ha sido la impulsora de esta iniciativa y ha querido visitar 'La Ventana' para contarnos más sobre este proyecto. Y es que tras la pandemia, María José percibió que los trastornos en los estudiantes se habían disparatado: "Fue un antes y un después, que se unió a otros factores como las redes sociales, el individualismo, el abuso del móvil... Todo esto ha creado un cóctel molotov que hace que estos datos sean alarmantes. Tenemos que tratarlo".

Afortunadamente, el tema de la salud mental está cada vez más presente en los centros educativos, aunque falta mucho camino por recorrer: "Hago un llamamiento a que haya más recursos, más psicólogos que nos atiendan y más formación". No obstante, la profesora comenta que desde hace año este instituto malagueño ya está practicando la meditación y el mindfulness con los alumnos.

 
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