La bien pensada
La terapeuta y coach especializada en autoestima y gestión de emociones, Raquel Calonge, nos da los tips para ser más felices y entender nuestra mente.
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Cómo lidiar con personas tóxicas en el trabajo
Con Raquel Calonge, coach especializada en autoestima y gestión de emociones
13/07/2019 | 11:47
Cómo lidiar con personas tóxicas en el trabajo
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¿Hijos perfectos? El peligro de las grandes expectativas
¿Por qué no deberíamos proyectar nuestros deseos en nuestros hijos? Nos lo cuenta Raquel Calonge, coach especializada en autoestima y gestión de emociones
18/05/2019 | 06:45
¿Hijos perfectos? El peligro de las grandes expectativas
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"Los niños también deben convivir con emociones incómodas"
"Que algo te frustre significa que algo debes cambiar", advierte la coach Raquel Calonge, que insiste en que "hay que enseñar a los niños a lidiar con las emociones incómodas"
06/04/2019 | 10:20
"Los niños también deben convivir con emociones incómodas"
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¿Por qué tenemos complejos?
¿De dónde vienen nuestras inseguridades? Nos lo cuenta Raquel Calonge, coach en autoestima y gestión de emociones
09/03/2019 | 07:33
El riesgo de las autorrecompensas
Raquel Calonge, coach especializada en autoestima y gestión de emociones, habla de los riesgos de premiarnos y castigarnos utilizando la comida, el deporte o cualquier otra actividad
26/01/2019 | 07:58
El riesgo de las autorrecompensas
00:00:0007:58El código iframe se ha copiado en el portapapeles
“Me has decepcionado”: claves para gestionar una desilusión
La coach Raquel Calonge explica cómo superar la decepción cuando viene de nuestros seres queridos
29/12/2018 | 07:13
“Me has decepcionado”: claves para gestionar una desilusión
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La soledad nunca viene sola: tiene mucho que enseñarte
Raquel Calonge, coach especializada en autoestima y gestión de emociones, nos da los tips para enfrentarnos a la soledad no deseada
03/11/2018 | 09:04
La soledad nunca viene sola: tiene mucho que enseñarte
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Cómo combatir la temida ansiedad
Ansiedad y estrés no son lo mismo, y confundirlo puede ser peligroso. Nos lo cuenta nuestra coach y experta en autoestima y gestión de emociones, Raquel Calonge
02/06/2018 | 06:45
Cómo combatir la temida ansiedad
00:00:0006:45El código iframe se ha copiado en el portapapeles
¿Para qué sirve el ‘coaching’?
La coach Raquel Calonge, especializada en autoestima y gestión de emociones, nos aclara todas las dudas sobre el coaching: ¿Para qué sirve? ¿En qué se diferencia de la psicología?
05/05/2018 | 07:08
¿Para qué sirve el ‘coaching’?
00:00:0007:08El código iframe se ha copiado en el portapapeles
Las claves de un liderazgo efectivo
Nuestra coach Raquel Calonge nos da las claves del buen liderazgo
24/03/2018 | 08:07
Las claves de un liderazgo efectivo
00:00:0008:07El código iframe se ha copiado en el portapapeles
