Entrenamientos
Queremos ayudarte a preparar tus carreras con los mejores entrenadores: desde cómo estrenarte en una...[Leer +]
SER Runner¿Qué es el modelo DIPER?
Mariano García Verdejo, entrenador nacional de atletismo, nos presenta su libro 'El entrenamiento de...[Leer +]
21/12/2018 18:07
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Episodios anteriores
Abraham Kiptum bate en Valencia el récord del mundo en Media Maratón
Juan Botella, gerente de esta prueba nos cuenta qué supone para la organización que los atletas consigan...[Leer +]
02/11/2018 12:39
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Zapatillas de trail
El director de Material de la revista “Runner´s World”, Javier Moro, nos aporta datos interesantes que...[Leer +]
27/07/2018 09:22
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La guía del corredor
Todo lo que deberías saber antes de poner un pie en el asfalto y nunca te contaron
20/07/2018 09:08
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Entreno con accesorios
Nuestro coach, Fernando Suances, nos propone ejercicios con un rodillo de espuma y una pelota de tenis...[Leer +]
06/07/2018 07:57
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Mejorar la técnica de carrera
Nuestro coach, Fernando Suances, llega desde Mugikon para darnos consejos que pueden evitar lesiones...[Leer +]
22/06/2018 07:12
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Test para media maratón
Nuestro coach, Fernando Suances, de Mugikon, nos cuenta cómo hacer una prueba de referencia antes de...[Leer +]
08/06/2018 13:57
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Series de 1.000 metros
Fernando Suances, nuestro entrenador personal, nos pone tarea en forma de series
25/05/2018 07:45
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Lo último en zapatillas, otra vez
En un mercado que cambia tan rápido, Javier Moro, director de Material de Runner´s World, se ocupa de...[Leer +]
18/05/2018 08:56
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Entrenar no es solo correr
Nuestro coach, Fernando Suances, de Mugikon, nos propone esta semana diversificar nuestros entrenamientos,...[Leer +]
11/05/2018 12:28
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Trabajamos las series
Nuestro entrenador personal, Fernando Suances, nos pone series como tarea esta semana
27/04/2018 09:16
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Entrenamiento específico para mujeres
Nuestro coach, Fernando Suances, nos ha preparado una tabla especialmente pensada para ellas
13/04/2018 09:03
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¿Quieres renovar las zapatillas?
Nuestro coach, Fernando Suances, nos da vacaciones y nos lleva de tiendas
30/03/2018 10:58
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Nos toca trabajar en cuestas
Nuestro coach, Fernando Suances, de Mugikon, nos pide un esfuerzo extra esta semana
16/03/2018 06:27
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Consejos para abordar nuestro primer maratón
El jefe de Material de la revista Runner´s World, Javier Moro, nos asesora para sacar adelante nuestro...[Leer +]
02/03/2018 10:08
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Trabajamos la flexibilidad
El coach de Mugikon, Fernando Suances, nos propone una tabla de ejercicios que también nos ayudará a...[Leer +]
02/03/2018 08:57
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Gimnasio para ganar fuerza
Nuestro coach Fernando Suances, de Mugikon, nos propone una tabla de ejercicios como complemento al...[Leer +]
16/02/2018 09:47
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Cómo entrenar en pista
Seguimos ayudándoos a entrenar mejor y rendir más con nuestro coach, Fernando Suances
02/02/2018 07:44
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¿Qué tipos de entrenamiento hay? ¿Cuál es para mí?
Tras el test de autoevaluación, esta semana nuestro coach nos repasa los cuatro grandes grupos de entrenamientos...[Leer +]
19/01/2018 09:58
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