¿Cómo podemos evitar el resfriado?

Madrid

¿Qué podemos hacer para que este otoño no nos resfriemos? ¿La fruta es realmente buena para fortalecer nuestro organismo? ¿Cuáles son las mejores vitaminas que necesita nuestro cuerpo? Nuestro experto en salud Emilio de Benito y el naturópata y herborista Albert Rami nos dan las claves, cada uno las suyas, para conseguir que una buena alimentación contenga los nutrientes necesarios para mantenernos en forma y no sentirnos cansados ni enfermos.