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Miércoles, 13 de Noviembre de 2019

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"Si nuestras heces flotan en el agua, algo va mal"

El especialista en PNIE, Xevi Verdaguer nos enseña a cuidar de nuestro intestino a través de la alimentación

El especialista en PNIE y fisioterapeuta Xevi Verdaguer. /

¿Por qué los médicos nos preguntan con qué frecuencia vamos al baño, pero no qué aspecto tienen nuestras deposiciones? Esto se pregunta el especialista en medicina integradora Xevi Verdaguer, fisioterapeuta y autor de conferencias sobre alimentación. "Algo va mal si nuestras heces flotan en el agua", le ha revelado, esta mañana, a Gemma Nierga en Hoy por hoy.

La medicina integradora, como él llama a su método, se rige por el principio de que todo nuestro cuerpo está conectado. Por ello, podemos atribuir una migraña o una contractura en la espalda a una mala alimentación.

"No hay alimentos mágicos, pero sí propongo que conozcamos nuestro metabolismo y encontremos nuestro propio camino". El experto también recomienda esquivar el gluten a quienes padecen algunos tipos de enfermedad.

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