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Sábado, 25 de Enero de 2020

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Las pautas definitivas contra la hipertensión

La alimentación y el deporte son las claves en la lucha para combatir la hipertensión

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el mundo el 40% de las personas que tienen presión arterial alta no lo saben y, del 57% que tienen ya un diagnóstico, el 40% recibe tratamiento pero únicamente el 13% logra un buen control de la enfermedad. En España, las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte entre la población general, y se estima que hasta un 80% de las muertes podrían haberse evitado con buenos hábitos de vida y alimentación. En 'Be OK' nos hemos puesto las pilas y hemos decidido plantarle cara a la hipertensión. Nuestra experta en nutrición Ángela Quintas, el médico de familia Francisco Gómez Serrano y la directora de PERFORMA Entrenadores Personales Sara Tabares nos dan las claves de esta batalla abarcando buenos hábitos de nutrición, vida y deporte.

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