Need Sport
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Publicaciones
Trucos para eliminar grasa tras los excesos veraniegos
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone recursos para hacer frente a esta época en la que no cuidamos tanto la dieta
18/08/2017 | 11:07
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Tendencias
Para los que en vacaciones entrenan aún más
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un particular menú para evitar los riesgos de entrenar más precisamente cuando más calor hace
11/08/2017 | 11:52
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Publicaciones
Cómo no perder la forma en verano
Con el verano son muchos los runners que dejan o reducen el tiempo dedicado al deporte. Te contamos cómo usar la suplementación deportiva para mantenerte en forma
04/08/2017 | 10:24
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Publicaciones
¡Fuera estrés!
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un particular menú para evitar o reducir esos nervios previos a la competición que pueden empeorar nuestro rendimiento
28/07/2017 | 09:05
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Otras disciplinas
¿Qué es el ácido aspártico?
Esta semana en nuestra sección de suplementación deportiva analizamos las cualidades de este aminoácido que potencia la generación de testosterona
21/07/2017 | 07:33
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Tendencias
Amilopectina: más rendimiento
Este carbohidrato puede aportar a los runners una mejor carga de energía muscular
14/07/2017 | 08:07
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Tendencias
Energía extra con la glicina
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar este aminoácido no esencial que estimula la hormona del crecimiento
07/07/2017 | 09:23
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SER Runner
SER Runner 07/07/2017
Nos introducimos en el mundo del triatlón con la olímpica Zuriñe Rodríguez y el campeón de España Gustavo Rodríguez. En nutrición, hablamos de glicina, fuente de energía extra para el corredor. Y nuestra agenda semanal, en la VIII Ruta Senderista “Luna marinera” de Alange (Badajoz)
07/07/2017 | 53:12
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Publicaciones
Los beneficios de los batidos de proteínas
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada un suplemento que mejora nuestra recuperación muscular
30/06/2017 | 08:02
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SER Runner
SER Runner 30/06/2017
La música clásica y el running hacen un buen maridaje: charlamos con dos directores de orquesta que además de batuta queman zapatilla. En nutrición, aprendemos a utilizar los batidos de proteínas. Y nuestra agenda semanal, en la XV 10K de Godella (Valencia) y el 10K nocturno de Oropesa del Mar (Castellón)
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