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El secreto para dejar de ser un cascarrabias es buscar la incomodidad

Rafael Santandreu se ha asomado a La Ventana para explicar cómo dejar de preocuparse por los pequeños retos de la vida

Rafael Santandreu en los estudios de Cadena SER /

Rafael Santandreu, psicólogo y autor del éxito Ser feliz en Alaska, ha acudido una semana más a La Ventana. Después de explicar a la audiencia cómo estar on fire, se ha centrado en comentar cómo dejar de ser un cascarrabias.

Ha comenzado especificando que todos somos hasta cierto punto 'cascarrabias': "Es cuando a las personas nos molesta todo", ha declarado, "las pequeñas incomodidades de la vida", como una cola larga de supermercado o un atasco. Principalmente, porque la humanidad está demasiado acostumbrada a la comodidad que promociona la sociedad de hoy en día: "Nuestra sociedad le da cada vez más importancia al concepto de comodidad. Nos han hecho creer que la comodidad es igual a la felicidad".

Según Santandreu, la solución para dejar de ser un cascarrabias es buscar de forma deliverada la incomodidad: "Practico la renuncia a la comodidad en muchos momentos de tu vida, tanto a un nivel mental como a un nivel prático", ya sea como hace él, al que le encanta practicar el montañismo y que renuncia a alargar el descanso posterior en el hotel para no acostumbrarse al confort, o como hace, por ejemplo, su amigo Jaume, que dirige un orfanato en Bombay, India, y que es muy feliz porque su voluntariado allí da sentido a su vida. Uno de sus referentes es, sin lugar a dudas,  San Francisco de Asís, que rechazó una vida de lujos para seguir su fe.

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