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Bienestar

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¡Hoy toca sexo!

La psicóloga y terapeuta sexual Minaya Benavente da las claves para unas relaciones sexuales plenas y satisfactorias

Cadena SER Ibiza / Formentera
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¿Qué se puede comer y qué no antes de una carrera?

Volvemos al Reebok Sport Club para hablar con la nutricionista deportiva Rocío del Sol

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La nueva pirámide alimentaria incluye consejos como dar 10.000 pasos diarios

El Dr. Javier Aranceta-Bartrina explica la actualización de esta guía para llevar una dieta saludable y equilibrada

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Un restaurante vegano veta los biberones

La polémica norma del establecimiento de Tarragona ha causado sorpresa y disgusto entre sus comensales

David Justo Madrid
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Ganando salud

Perder peso de forma segura y saludable

Manuel Morillo Móstoles
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Confabulación

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Todo lo que debes saber del aceite de Palma

En los últimos meses, se plantea el Aceite de Palma como el demonio nutricional de nuestro tiempo. Descubrimos qué hay de error y acierto en esta afirmación.

Elena Morales Valencia
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Puri y las otras

Empezó Puri, porque el médico le dijo que debía coserse la boca y hacer ejercicio, o el colesterol le comería las arterias

Espido Freire Madrid
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Yoga en familia

Además de los beneficios físicos, el yoga aporta a los niños herramientas emocionales muy útiles como la concentradión y estabilidad emocional

Begoña Natal Gijón
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¿Un quemagrasas milagroso?

La L-carnitina se ha convertido en un suplemento muy demandado pero también controvertido. El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos aclara qué es falso mito y qué realidad en su aplicación

Cadena SER Bilbao
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Cortando el bacalao

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Ayuno y Cuaresma

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Contra los que nos engañan

Alguien debe tomar medidas para evitar que médicos y otros colectivos sigan "vendiendo" mensajes interesados a los usuario

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'Hygge', el secreto de la felicidad danesa

Hablamos con la periodista Maite Nieto y el escritor Álex Rovira sobre las claves de la felicidad nórdica

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60 mujeres participan en talleres de 'Crecimiento Personal'

Se trata de una de las actividades incluidas con motivo del 8 de marzo

Antonio Plaza Jódar
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La importancia de la alimentación en la prevención y tratamiento del cáncer

El enfermero especialista en oncología integrativa, Josep Manuel Climent, ofrece una charla en el Consell de Ibiza

Víctor Guerrero Ibiza / Formentera
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“Las aficiones de Mateos……… ¿Qué es la felicidad?

Aspiramos a ser felices y para ello intentamos descubrir qué es

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¿Problemas para dormir? Aquí las posibles causas y las soluciones

La psicóloga Minaya Benavente habla sobre los trastornos del sueño y cómo combatirlos

Cadena SER Ibiza / Formentera
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Tres prendas que suben mi autoestima

Soy una de las personas a las que el buen tiempo, y este cambio de estación en concreto, les hace sentirse mejor. Esa alegría también se refleja en mi armario

Elena Morales Valencia
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¿Puedo comer frutos secos?

Si te preocupa tu peso: corre, salta, toma el sol, ríe, llora, escapa, descansa y come comida. Come frutos secos.

Elena Morales Valencia
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La fibra en la dieta de los mayores

Un consumo adecuado evita problemas digestivos o de estreñimiento

David Sañudo Fuenlabrada
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Los productores de cordero manchego, preocupados por el descenso del consumo a edades tempranas

Han firmado un acuerdo con la Junta de Comunidades y la Fundación Dieta Mediterránera. Toledo acogerá un acto de presentación con "los mejores cocineros de la región"

Kiko Aznar Albacete
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"El tiempo que pasábamos jugando en el parque ahora se pasa online"

Jóvenes fisioterapeutas y nutricionistas debaten sobre los cambios en la alimentación, el deporte y el cuidado de la salud

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Continúa la huelga indefinida del personal del balneario

Fracaso del acto de mediación celebrado este lunes por falta de propuestas por parte de la empresa

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Abierto el plazo para apuntarse al Programa de Termalismo de Castilla-La Mancha

Las estancias, de cinco días, son en régimen de pensión completa

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Hay asesinos del aprendizaje

A menudo nos decimos a nosotros mismos frases que nos condicionan, que frenan la posibilidad de avanzar y aprender. Son los asesinos del aprendizaje

Elena Morales Valencia
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La idealización de vidas ajenas fomenta la adicción a las redes sociales

La psicóloga segoviana, Carlota de Sousa, ha dado en Radio Segovia Cadena SER pautas para evitar caer en la dependencia.

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España, en el puesto 34 de la lista de los 155 países más felices

Naciones Unidas publica el Informe Mundial de la Felicidad y Noruega vuelve a repetir en primera posición

Cadena SER Madrid
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Cómo separarse cuando hay una dependencia emocional

Con la psicóloga Lorena Pidal y la abogada Beatriz Rodríguez abordamos este difícil tema

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Especial vegetarianos

El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos prepara "menús" específicos para un colectivo cada vez más amplio

Cadena SER Bilbao
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‘Fast good’

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El aperitivo más ‘healthy’

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Salud física y emocional

Isabel Romero Córdoba
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"Algunas industrias alimentarias no buscan la salud como prioridad"

Azúcar, aceite de palma, refrescos… ¿Estamos, de verdad, rodeados de alimentos poco saludables o estamos obsesionados?

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Menos de 50 sombras

La Forte se ha metido de lleno en el mundo de 50 sombras de Grey. No te pierdas su aventura con Paco.

Elena Morales Valencia
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Azúcar escondido

No somos conscientes del 80% del azúcar que ingerimos. La OMS alerta de la necesidad de revisar los azúcares añadidos que contienen muchos alimentos procesados.

Elena Morales Valencia
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