Prevención y compromiso, claves para luchar contra el sobrepeso y la obesidad

Hoy se celebra el Día Nacional de la Persona Obesa. Una jornada en la antesala de fechas en las que, quien más quien menos, todos cometemos excesos. También una jornada en la que se redoblan los mensajes de sensibilización para prevenir uno de los mayores problemas de la salud pública, por sus efectos directos sobre la salus y por lo que supone de factor de riesto para otras muchas patologías

En ‘SER Saludable’, el espacio que les ofrecemos semanalmente de la mano de la Fundación Rioja Salud con miembros de la Alianza por la Salud de La Rioja hemos hablado de obesidad, de la respuesta asistencial, tanto en atención primaria como especializada, que se está dando a este problema de salud pública, de hábitos saludables y de protocolos para detectar y tratar a personas que están o puedan estar afectadas por este problema... De todo esto hablaremos en nuestro ser saludable,

Casi seis de cada 10 riojanos adultos tiene exceso de peso, según un estudio del Instituto de Salud Carlos III y la Agencia Española de Seguridad Alimentaria

Una circunstancia que supone que el 38 por ciento de estas personas tenga sobrepeso, un 17 por ciento sufra obesidad y un 4,5 por ciento obesidad severa. La Rioja está un poco por debajo de la media nacional en materia de obesidad, pero el índice de masa corporal de los riojanos se ha ido incrementando progresivamente desde el año 2006.

María Jesús Chinchetru, endocrina del Hospital San Pedro ha explicado que “en el Hospital Universitario San Pedro contamos con la acreditación de Unidad de Obesidad por la Sociedad Española de Obesidad, siendo uno de los tan sólo 12 hospitales en España que disponen de ella. Dicha acreditación implica que la unidad cumple al menos 11 de los 13 criterios de calidad determinados por la Sociedad, y supone contar con el trabajo de un equipo multidisciplinar de diferentes Servicios enfocado a estos pacientes”.

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El objetivo es aportar todas las herramientas necesarias para prevenir, tratar y resolver todas las cuestiones relativas a las patologías relacionadas con la obesidad.

Un problema con una fácil solución: “la prevención y el compromiso”, como señala la enfermera de Atención Primaria, Alicia Ibáñez.

“Planificar y elaborar nuestras propias comidas y el ejercicio físico son otras claves para evitar los problemas del sobrepeso y la obesidad”, apunta Eva Pérez Gentico, presidenta del Colegio de Nutricionistas y Dietistas de La Rioja.

De cara a estas navidades, Pérez, recomienda “planificar las comidas para no incurrir en grandes excesos durante la celebración y los días siguientes con los restos, y no intentar compensar con ayunos con una alimentación escasa los excesos ya cometidos”