Consejos psicológicos para lograr el bienestar emocional

Ibiza

Un miércoles más, en 'Hoy por Hoy para Ibiza y Formentera' abrimos el 'Gabinete de psicología' con la psicóloga y terapeuta sexual Minaya Benavente, que en esta ocasión nos ha acercado unnos cuantos consejos para lograr el bienestar emocional.

Los datos dicen que una de cada cuatro personas ha sufrido o sufre ansiedad, estrés, trastornos de la alimentación o el sueño o le asaltan ideas suicidas, pensamientos que se han visto agravados con la pandemia del coronavirus.