Federópticos Yolanda: la importancia de la lágrima y de pestañear frente a las pantallas
Las largas horas que pasamos frente a las pantallas hacen que pestañeemos menos lo que acaba repercutiendo en la salud ocular
Yolanda García y su píldoras de oro de la salud ocular. / Federópticos Yolanda
Cuenca
Esta semana las Píldoras de Oro de la salud ocular de Federópticos Yolanda nos han acercado a las lágrimas. Hemos conocido desde su composición a su función como lubricantes de los ojos. Hemos hablado del ojo seco y de cómo evitarlo. Y lo más importante, del tiempo que pasamos frente a las pantallas y de las consecuencias que esto tiene para nuestra salud ocular. Está comprobado que pestañeamos hasta diez veces menos de la habitual cuando miramos una pantalla. Una buena recomendación es dejar de mirar cada ciertos minutos y dedicar unos segundos a pestañear para lubricar nuestros ojos. Así nos lo ha contado Yolanda García, óptico optometrista directora de Federópticos Yolanda. Podéis escucharlo a continuación:
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Federópticos Cuenca: la importancia de la lágrima y de pestañear frente a las pantallas
