Clínica Dental Sanitas Aljarafe cuida tu sonrisa, también en Feria

Sevilla

La primavera es sinónimo de época de eventos. Con la llegada del buen tiempo hacemos más comidas fuera de casa y descuidamos nuestra higiene bucodental. A escasos días de que dé inicio la Feria de Abril nos acompaña la Dra. Angela Pancorbo, Especialista en Prostodoncia y Estética Dental de Clínica Dental Sanitas Aljarafe, para darnos algunos consejos sobre el cuidado de nuestra sonrisa fuera de casa.

Hablar de la Feria de Abril es hablar de rebujito, entre otras muchas bebidas que tienen un alto contenido en azúcar. ¿Qué debemos tener en cuenta? Según la doctora Pancorbo, “además del azúcar, el alcohol también afecta a nuestro esmalte dental provocando manchas y sensibilidad dental. Es una semana grande para los sevillanos, hay que disfrutarla y estos daños tienen lugar con un hábito continuado. Aun así, dice la doctora, “es importante dar a conocer que pueden ser la causa de la aparición de caries y otras infecciones bucodentales”.

Esto quiere decir que “en la medida de lo posible debemos reducir la ingesta de refrescos y bebidas alcohólicas, y beber mucha agua. Mantenernos hidratados es fundamental”.

El otro problema con el que nos podemos encontrar es la comida “de la que no debemos abusar en estos días”. Generalmente hay mucha variedad de platos en las casetas, por lo que la doctora Pancorbo aconseja “no abusar de los fritos, por ejemplo… Y por supuesto de los dulces y golosinas. Debemos disminuir el consumo de éstos y optar por comidas con menos grasas y menos azúcares”.

“Por otro lado –avisa- hay que prestar especial atención a alimentos que nos puedan provocar alguna fractura como puede ser el marisco. Mucha precaución con ellos”.

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Para mantener la higiene al estar fuera de casa, lo idóneo sería llevar un kit dental, con cepillo, dentífrico e hilo dental; hay packs de viaje que apenas ocupan espacio y son muy cómodos de llevar. “Si no es el caso –propone la doctora Pancorbo- es conveniente al menos enjuagarnos la boca después de comer. Recurrir a chicles sin azúcar es otra opción ya que nos ayudan a segregar saliva y con ella a eliminar la acumulación de placa bacteriana”.

Al llegar a casa debemos ser rigurosos con el cepillado previo a dormir: “Durante las horas de sueño en las que solemos tener la boca cerrada aumenta el riesgo de proliferación de caries”. “Lo mejor, lo más seguro para disfrutar del verano que ya se aproxima, es una revisión y una puesta a punto de la boca en Clínica Dental Sanitas Aljarafe.