Ángel Martín: "Escribir con intención de echar un cable es muy terapéutico"

Córdoba

Ángel Martín explica que la idea de escribir "Detrás del ruido" surgió a raíz de una pregunta que le hacían muchas personas tras leer su anterior libro, "Cuando las voces vuelven": "¿Cómo lo haces para no volver a caer en ese pozo?" La respuesta fue escribir este libro que Martín define como "una visita guiada al interior de mi cabeza por si algo de lo que me sirvió a mi, te sirve a ti también".

El humorista, presentador y streamer ha acudido al programa Hoy por Hoy Córdoba aprovechando su visita a nuestra ciudad para una firma de libros.

"Estoy muy bien, aunque depende de lo que para ti es estar bien" responde cuando se le pregunta por cómo se encuentra actualmente, dos años después de que sorprendiera a todos revelando en un programa de televisión que en 2017 estuvo ingresado en un hospital psiquiátrico por un brote psicótico. Una experiencia que recogió en "Cuando vuelven las voces".

Su testimonio está contribuyendo a hacer visibles los trastornos mentales y ayudando a insistir en la importancia de cuidar nuestra salud mental. En su opinión, "si la gente supiera lo habitual que es enfrentarse a ciertas cosas le daría mucho menos pudor mencionarlo abiertamente, porque se daría cuenta de que el de enfrente le puede entender muy bien, porque suele estar como nosotros, o peor".

En esta conversación en Hoy por Hoy Córdoba, Ángel Martín ha hablado abiertamente y sin tapujos de algunos de los temas que recoge en "Detrás del ruido", como la tristeza, la fragilidad o la culpa. "La culpa no resuelve nada. Es una emoción totalmente inútil", dice.Martín lamenta que tengamos la cabeza "llena de miedos, vergüenzas y ansiedades". Es lo que él llama ruido. "Cuando se nos llena la cabeza de ruido es necesario frenar en seco, descifrar esas cosas, bajar el ruido, y encontrar lo que a ti te interesa".

El autor reconoce que escribir este libro le ha ayudado mucho, porque "escribir con intención de echar un cable es muy terapéutico. Te obliga a masticar mucho lo que está funcionando en tu cabeza y hacerlo con un lenguaje que lo pueda entender cualquiera".