"El derecho de las mujeres es el derecho de todos los seres humanos" psicóloga Ana Hernández Rousseau

Jerez de la Frontera

En el 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, hemos aprovechado para hablar con nuestra psicóloga Ana Hernández Rousseau de como poner límites y animar a más mujeres y a todas las personas a hacerlo. Nos recomendaba un libro "Autocompasión fiera" de Kristin Neff. De como de los tres componentes de la compasión, Ana Hernández nos comenta" que por rol de género, a las mujeres se nos fomenta el amable y a los hombres se les fomenta, la fiera". Un libro de cómo las mujeres pueden utilizar la amabilidad para expresarse, empoderarse y crecer.