"El verano no es mala época para nuestros músculos, es peor el invierno"

Jerez de la Frontera

Estamos a punto de entrar en el verano y, con la llegada del calor, llega también el abuso del aire acondicionado; las noches de insomnio y malas posturas en la cama por culpa del calor; los viajes largos; dormir en hoteles o apartamentos lo que implica que cambiamos de colchón y de almohada…. Es decir, un conjunto de circunstancias que pueden acabar provocando la aparición de dolor muscular que nos amargue las vacaciones.

Por eso, en nuestro espacio de salud en colaboración con el Hospital San Juan Grande, queremos conocer hasta qué punto este cambio de rutinas y de temperatura pueden afectar al dolor muscular y, sobre todo, qué podemos hacer al respecto para prevenirlo.

En esta ocasión hablamos de todo esto con Juan Antonio Salcini, fisioterapeuta de la Unidad de Rehabilitación y Recuperación Funcional del Aparato Locomotor del Hospital San Juan Grande.

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