"Patri psicóloga": "Estamos todo el día corriendo de un lado para otro como si fuese sinónimo de éxito"

Granada

No hay tiempo para todo, dice Patricia. Rauda, sin contemplaciones. La renuncia es el principio de la búsqueda, de la optimización, de la jerarquización de tareas para sacarle brillo al tiempo. L

Luego, es verdad, dice Patri sicóloga, no pierdas el tiempo de forma grosera, no en las redes sociales hasta que duele el dedo de arrastrar la pantallita; no en charlas vacías y banales "comentando la jugada" de lo que le ha pasado a una amiga.

En 'Como tener tiempo para todo', Patricia, unas de las psicólogas más populares y prestigiosas en castellano, ayuda a seleccionar, a decidir, a programar, a sacar partido a tu tiempo y a dedicarlo a lo que verdaderamente es importante y merece la pena.

"Nos hemos metido en este síndrome de la vida ocupada", dice Patricia Ramírez, "en el que valoramos mucho estar todo el día haciendo cosas y corriendo de un lado para otro como sinónimo de éxito". Añade que incluso nuestra autoestima depende de este ritmo frenético, "porque eres una persona de éxito, productiva, que te comprometes con mil cosas, y lo que no nos damos cuenta es de la factura tan importante que todo eso nos está pasando".

Durante la entrevista, Patricia recuerda sus primeros años de profesión, sus experiencias como psicóloga en el fútbol profesional -formó parte de la estructura técnica del Betis y del Mallorca-, y se adentra en asuntos como las redes sociales, el uso de la tecnología en edad adolescente y la falta de ejemplo que, en ocasiones, suponen los padres para sus hijos en el manejo de los hábitos digitales en los hogares.

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