Fernando Fabiani: "Estamos muy mentalizados sobre los peligros del sol, pero todavía vemos en la consulta cáncer de piel todas las semanas"

Cada año, el 23 de mayo se celebra el Día Mundial del Melanoma, una jornada para recordar la importancia de la detección precoz y la prevención. Es un buen momento para revisar los lunares, concienciar sobre los riesgos del sol y acudir al dermatólogo ante cualquier duda.

Este lunes nos acompaña en el programa Hoy por Hoy Sevilla Fernando Fabiani, nuestro médico de cabecera que nos habla precisamente para hablar de la exposición abusiva al sol: "No estamos todavía concienciados, cada semana vemos un cáncer de piel en la consulta, pero como sociedad hemos mejorado mucho, ahora es raro encontrarse a una persona literalmente despellejada". "Cuando la piel se pone morena, es nuestra piel que se está intentando defenderse del sol", advierte Fabiani. Es una realidad que los estándares de belleza han cambiado, y hemos pasado de la blancura de piel como lo más atractivo a tener una piel tostada.

Las medidas básicas para evitar el melanoma, el cáncer de piel más peligroso, son:

Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, desde las 11 de la mañana a las 17 o 18 horas

Protegernos del sol con protector solar incluso cuando parece que no hace sol, pero "ojo, que si la crema está caducada, pierde efectividad".

Evitar las máquinas de rayos UVA, que son muy dañinas para la piel

Hay que tener en cuenta que incluso las quemaduras de la infancia pueden generar melanomas en edad más avanzada: "Por eso es tan importante poner la protección desde muy pequeño".

Sin embargo, todos necesitamos que el sol incida sobre nuestra piel, entre otras razones porque es la principal fuente de vitamina D, imprescindible para que el organismo pueda absorber el calcio, tan necesario para mantener los huesos fuertes y sanos. El sol también aporta otros beneficios, entre los que está, por ejemplo, el aumento de la respuesta inmunológica; lla mejora la respiración, especialmente en asmáticos o la estimulación de las terminaciones nerviosas.

Más allá del melanoma, tomar el sol sin protección nos puede llevar a:

Quemaduras de primer y segundo grado.

Cáncer de piel y otros trastornos cutáneos.

Cataratas y otros trastornos de la vista.

Envejecimiento prematuro de la piel.

Inhibición del sistema inmunitario.

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Hay una manera fácil de controlar estos lunares que tiene que ver con las primeras letras del alfabeto: "No quiere decir que si nos pasa algo de esto sea malo el lunar, pero hay que ir al médico", concluye el doctor Fabiani.

La «A» de asimetría alude a la perdida de simetría.

La «B» de borde se refiere a la pérdida de definición de los límites habituales del lunar.

La «C» de color remite a un cambio en la pigmentación de la mancha.

La «D» de diámetro concierne al tamaño del lunar, cuando alcanza un diámetro superior a los seis milímetros.

Finalmente, la «E» de evolución trata del desarrollo o transformación del lunar, ya que cualquier cambio en las características puede ser signo de un incipiente melanoma.