El 112 pide a la población extremar la precaución ante la subida de temperaturas

Sevilla

El 112 recomienda extremar la precaución ante los avisos naranja y amarillos activados para este domingo por calor en todas las provincias andaluzas salvo Almería.

Como ha recordado en una nota, la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado el aviso naranja por temperaturas de hasta 42 grados en las campiñas de Sevilla y Córdoba, Valle del Guadalquivir y Morena y Condado; así como en la comarca onubense de Andévalo y Condado, Cazorla y Segura (Jaén) y Cuenca del Genil (Granada), donde los valores alcanzarán los 40 grados. Este aviso naranja se extiende también al litoral de Huelva donde se espera que la temperatura llegue a los 39 grados.

Además, está activado el aviso amarillo en la campiña de Cádiz, Aracena, en Huelva; Sierra Norte y Sierra Sur, en Sevilla; Antequera, en Málaga, Subbética cordobesa y Sierra y Pedroches, en Córdoba; Capital y Montes, en Jaén y Guadix y Baza, en Granada, donde se prevén que los termómetros alcancen los 39 grados.

Estos avisos por temperaturas máximas estarán vigentes desde las 13,00 hasta las 21,00 horas. Por otro lado, mañana está activado el aviso amarillo por fenómenos costeros en el litoral de Cádiz y Estrecho, por fenómenos costeros, desde las 21,00 hasta las 23,59 horas.

Consejos de autoprotección

El 112 ofrece una serie de recomendaciones a la población para prevenir riesgos asociados a las altas temperaturas. Así, señala que lo fundamental es beber agua de forma periódica, "cada dos horas como máximo", incluso aunque no se tenga sensación de sed.

"Hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día", ha detallado.

También aconseja durante estos días de altas temperaturas las comidas ligeras, frías y frescas, con alto contenido acuoso, evitando las copiosas y muy calientes.

Durante las horas centrales del día, llama a cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, cuando sea necesario, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, "lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas".

El 112 recuerda que hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. "Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados", ha añadido.

Asimismo, se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer, y apostilla que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados.

Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 112, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.