Clínica Dental Sanitas Aljarafe: la vida invisible que habita en nuestra boca
La Dra. Angela Pancorbo, especialista en prostodoncia y estética de Clínica Dental Sanitas Aljarafe, ha hablado en Hoy por Hoy Sevilla del el papel de las bacterias de nuestra boca, buenas hasta que se desestabiliza el microbioma
Clínica Dental Sanitas Aljarafe: la vida invisible que habita en nuestra boca
Cuando pensamos en bacterias, solemos imaginarlas como algo negativo. Sin embargo, ¿sabías que tu boca es el hogar de entre 500 y 700 especies distintas de bacterias, hongos y virus? Este ecosistema, conocido como microbioma oral, no solo no es perjudicial, sino que muchas de estas bacterias son esenciales para nuestra salud: ayudan a iniciar la digestión y regulan el pH bucal. El problema aparece cuando este equilibrio se rompe.
Factores como una dieta rica en azúcares, una higiene deficiente, el tabaco, el alcohol, ciertos medicamentos, enfermedades como la diabetes e incluso el estrés pueden desestabilizar el microbioma. "Cuando esto ocurre, las bacterias dañinas se multiplican y producen ácidos que atacan el esmalte dental", advierte la doctora Pancorbo en el programa.
La placa es una película pegajosa que se forma sobre los dientes. Al principio es invisible, pero si no se elimina, se endurece y se convierte en sarro. Esta acumulación es la principal causa de caries y gingivitis, una inflamación de las encías que, si no se trata, puede evolucionar a periodontitis, dañando el hueso y los tejidos que sostienen los dientes. ¿El resultado? Pérdida dental.
¿Cómo prevenirlo?
- Cepíllate al menos dos veces al día.
- Usa hilo dental y, si tu dentista lo recomienda, enjuagues específicos.
- Mantén una dieta equilibrada y evita el tabaco.
- Hidrátate: la saliva es tu mejor aliada.
- Y, por supuesto, visita regularmente al dentista para revisiones y limpiezas profesionales.
¿Se transmiten estas bacterias?
Sí, principalmente a través de la saliva. Pero ojo: que las bacterias se transmitan no significa que la caries o la gingivitis sean contagiosas. Su desarrollo depende de muchos factores individuales.
"Cuidar tu salud bucodental no es solo cuestión de estética: es un pilar de tu bienestar general. Mantener el equilibrio del microbioma oral es invertir en tu salud a largo plazo", concluye la doctora de Clínica Dental Sanitas Aljarafe.