La 13ª Copa COVAP decide en La Palma del Condado a los finalistas de Huelva y alerta del estrés y los problemas de sueño que produce el abuso de pantallas en menores
• En baloncesto han ganado el Clínica dental Gómez-Lillo La Palma en femenino y el CEB San Juan en masculino; en 3x3 han vencido el Ciudad de Huelva 1 en femenino y el CB Lepe Alius 4 en masculino; y en fútbol ha sido campeón el CD Siempre Alegres. Estos equipos representarán a Huelva en la Fase Final, que se celebra en junio.
• Descansar las horas recomendadas, desconectar de las pantallas al menos una hora antes de ir a la cama y realizar actividades relajantes son hábitos que favorecen la calma mental y ayudan a prevenir el estrés.
• La Copa COVAP ha reiterado en el municipio onubense su compromiso con el programa educativo, eje central del proyecto, organizando charlas pedagógicas orientadas a fomentar hábitos de vida saludables entre los jóvenes participantes y sus familias.
La 13ª edición de la Copa COVAP, iniciativa educativa y deportiva promovida por la Cooperativa Ganadera del Valle de los Pedroches, se ha celebrado hoy en La Palma del Condado por quinta vez desde que comenzó este proyecto en 2013. En esta localidad, y de forma conjunta con la Federación Española de Psicología del Deporte (FEPD), se ha incidido en el descanso mental y físico contra el estrés que genera el uso abusivo de pantallas.
“El sueño es uno de los pilares fundamentales para la recuperación física y mental, ya que, cuando no se descansa lo suficiente o éste es de baja calidad, se altera el equilibrio emocional y se incrementa la sensación de estrés, irritabilidad y fatiga”, explica el presidente de la Federación Española de Psicología del Deporte, David Peris Delcampo, que además añade que en edades tempranas este hecho interfiere en procesos de aprendizaje, memoria y regulación emocional.
El uso prolongado de dispositivos electrónicos provoca un estado de alerta constante debido a la estimulación que generan sus luces y contenidos, lo que dificulta la desconexión mental antes de dormir. Además, la luz azul que emiten las pantallas reduce la producción de melatonina, la hormona que regula el sueño, lo que retrasa la conciliación y disminuye la calidad del descanso.
Equipos finalistas de la 13ª Copa COVAP en La Palma del Condado
El Polideportivo Municipal de La Palma del Condado ha vuelto a recibir a más de 400 niños y niñas de 10 y 11 años, pertenecientes a 45 equipos, que han participado en 5 categorías: 14 de fútbol, 4 de baloncesto femenino, 4 de baloncesto masculino, 12 de baloncesto 3x3 femenino y 11 de baloncesto 3x3 masculino.
Al término de la jornada, y tras una sucesión de eliminatorias en las que se han enfrentado equipos de la provincia, se han proclamado vencedores el CD Siempre Alegres en fútbol, que ha ganado 2 - 1 al Valverdeño La Amistad; el CEB San Juan en baloncesto masculino, tras derrotar 27 a 18 al SDA Aljaraque; y el Clínica dental Gómez-Lillo La Palma en baloncesto femenino, que ha vencido al CB Lepe Alius por 29 a 7.
Por su parte, en la nueva modalidad de baloncesto 3x3 estrenada en esta edición, los conjuntos ganadores han sido el femenino Ciudad de Huelva 1, que ha superado 6 a 3 al SDA Aljaraque 1, y el masculino CB Lepe Alius 4 venciendo 9 a 6 al CB Molière
Programa educativo
En paralelo a los encuentros deportivos se ha llevado a cabo la labor formativa de la Copa COVAP, centrada en analizar el uso de pantallas en la infancia y en promover una reflexión constructiva. Durante la mañana, un equipo de psicólogos ha impartido las sesiones ‘Descubriendo tu superpoder digital’, en la que se han trabajado con los participantes para abordar un uso responsable y consciente de la tecnología. Al mismo tiempo, profesionales nutricionistas han ofrecido a las familias las charlas pedagógicas ‘Familias digitales, hábitos saludables’, donde han aportado recomendaciones prácticas para gestionar el tiempo de exposición a dispositivos electrónicos y favorecer rutinas más equilibradas.
Junto al programa formativo, esta fase provincial de Huelva ha incluido un espacio dedicado al entretenimiento: la zona ‘Muévete con COVAP’, un área que ha ofrecido a participantes y familias la oportunidad de disfrutar de múltiples propuestas lúdicas.
Recorrido por las 8 provincias andaluzas y novedades en la 13ª edición
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DescargarTras su paso por Huétor Tájar (Granada), Conil de la Frontera (Cádiz), Huércal de Almería, Palma del Río (Córdoba), Mijas (Málaga), San Juan de Aznalfarache (Sevilla) y La Palma del Condado (Huelva), la 13ª Copa COVAP finalizará su recorrido provincial el 10 de mayo en Martos (Jaén). La Fase Final, que reúne a los equipos ganadores de cada provincia, tendrá lugar el 6 y 7 de junio en Ronda (Málaga).
Uno de los elementos destacados de esta edición es la incorporación de Jesús Navas como embajador de la Copa COVAP, una figura de referencia en el deporte nacional que simboliza los valores de humildad y compromiso que promueve la iniciativa. Además, este proyecto ha incorporado este año cinco nuevos patrocinadores de referencia, como la Fundación Unicaja, la Junta de Andalucía, Volvo, Culligan y John Smith, que es la marca que viste las nuevas equipaciones.
