Los efectos del calor: Fatiga, irritabilidad y desasosiego
La Agencia Estatal de Meteorología alerta de que los mercurios seguirán marcando temperaturas muy altas hasta el próximo miércoles
Aragón vive la cuarta ola de calor del verano
Zaragoza
Aragon está metido de lleno en la cuarta ola de calor de este verano y la previsión es que se prolongue durante los próximos días, hasta el miércoles. Y es precisamente esta situación, con varios días seguidos de mucho calor, lo que nos hace estar más irritables y agotados física y psicológicamente.
Termómetros que llegan, e incluso superan, los 40 grados de día y que no bajan de los 25 por la noche. Esto dificulta el descanso y la posibilidad de poder dormir en condiciones, lo que se traduce en agobio, malestar y fatiga como explica el psicólogo Jesús Padilla.
La única receta, buscar espacios en los que haya sombra, baños con agua fría e hidratación continua, estas son las mejores fórmulas para sobrellevar este calor.