¡Pies, para qué os quiero! : Correr para escapar de las dependencias
El running mejora la salud y el estado de ánimo de quien lo practica, pero además es una herramienta perfecta para quien está en un proceso de desintoxicación
En ¡Pies, para qué os quiero! de A Vivir Aragón hablamos de cómo el running ayuda a luchar contra las dependencias - (08/10/2023)
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Zaragoza
Desde hace años, el Centro de Solidaridad de Zaragoza, antiguo Proyecto Hombre, utiliza la actividad física y deportiva, en especial el running, como una herramienta básica en los procesos psicoterapéuticos de rehabilitación en el ámbito de las adicciones. Los beneficios son múltiples para todas estas personas. No solo mejor su estado físico, también el mental. Su autoestima crece. Después de años pensando que no sirven para nada, ven que son capaces de llegar a una meta. Y ese final no es lo más importante, sino el camino que han recorrido.
En la sección de ¡Pies, para qué os quiero! de esta semana en A Vivir Aragón, nos acompaña el director del Centro de Solidaridad de Zaragoza, Jesús Sánchez, para hablarnos de este proyecto.
