Luis Cañada, fundador de FITstore, desentraña uno de los temas que más dudas genera en la alimentación saludable: el azúcar

Hoy vamos a desentrañar, en nuestro espacio de los miércoles dedicado a la nutrición, uno de los temas que más confusión genera en lo que respecta a nuestra alimentación: el azúcar, de la mano de Luis Cañada, experto en marketing de los alimentos y fundador de FITstore.

Y es que, entre 'sin azúcar', 'azúcares añadidos', 'azúcares naturales' y todas las variaciones que vemos en las etiquetas, puede ser realmente difícil entender qué estamos consumiendo realmente. ¿Es lo mismo un zumo de fruta que una fruta entera? ¿Qué significa realmente que un producto esté 'sin azúcares añadidos'? Estas son solo algunas de las preguntas que surgen cuando intentamos hacer elecciones más saludables, las resolvemos con Luis Cañada, en nuestro espacio de nutrición.

Recordad, todos los miércoles, a partir de las 13:45 en Ser Aragón Oriental, con FITstore.es Tu referencia en alimentación saludable.