¡Pies, para qué os quiero!: Volver a empezar, volver a correr
Tras las vacaciones, comienza el curso con el propósito de hacer deporte y te damos las claves para hacerlo bien
Pies, para qué os quiero!: Volver a empezar, volver a correr ( 07/09/2024)
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Zaragoza
David Constante, de Running Zaragoza nos guía una temporada más por el mundo del running, las 10K, las maratones o las andadas. En el primer programa de la temporada llega acompañado de un experto para darlos los consejos básicos para hacerlo de manera progresiva y con las garantías para no desanimarnos a la primera de cambio o acabar con una lesión.
Repasaremos el calendario de pruebas que ya empieza a animarse y recuperaremos la figura de un atleta paralímpico en la recta final de París 2024 .
