Mindful-love: Emociones y Sensualidad Más Allá del Cuerpo

Teruel

En el marco del X Congreso del Bienestar y el Amor, se llevará a cabo una actividad titulada "Mindful-love: Emociones y Sensualidad Más Allá del Cuerpo". Esta sesión será guiada por Elena Martín, experta en mindfulness, psicología positiva y gestión emocional, quien se enfocará en el autoconocimiento y la gestión de las emociones.

El evento tendrá lugar el sábado 23 de noviembre, a partir de las 11:00 horas, en el salón principal del Casino Turolense. La entrada es libre y gratuita, lo que brinda a todos los interesados la oportunidad de participar y beneficiarse de este encuentro.

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Elena Martín, conocida por su capacidad para comunicar conceptos complejos de manera accesible y práctica, ofrecerá una charla dinámica y participativa. En esta sesión, los asistentes podrán profundizar en el entendimiento de cómo las emociones influyen en nuestra sensualidad y cómo esta, a su vez, impacta en nuestra vida sexual y en nuestras relaciones de pareja.

Utilizando ejemplos prácticos y su vasta experiencia, Martín demostrará cómo el mindfulness y la gestión emocional pueden mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Se explorarán técnicas y prácticas para cultivar una mayor conciencia emocional, lo que permitirá a los participantes ofrecer la mejor versión de sí mismos en sus relaciones personales.

La conferencia promete ser un espacio de aprendizaje y crecimiento personal, donde se debatirán temas como la conexión entre cuerpo y mente, la importancia del autoconocimiento en la construcción de relaciones saludables, y cómo el cultivo de la conciencia plena puede enriquecer nuestras experiencias sensuales y emocionales.

No pierdas la oportunidad de conocer más sobre cómo las emociones y la sensualidad se entrelazan más allá del cuerpo y cómo puedes aplicar estos conocimientos para mejorar tu bienestar personal y relacional.