Análisis: Dieta antiinflamatoria, test de intolerancias y calorías inexactas
Desde la verdad detrás de las dietas antiinflamatorias hasta las limitaciones de contar calorías
Luis Cañada, experto en marketing y alimentación
07:50
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Hoy vamos a profundizar en tres temas muy actuales que generan muchas preguntas: la dieta antiinflamatoria, los análisis de sangre para detectar intolerancias alimentarias y la obsesión por contar calorías. Vamos a desglosar qué hay detrás de estas tendencias y cómo afectan realmente a nuestra salud, de la mano de Luis Cañada, experto en marketing y alimentación y fundador de FITstore.
¿Qué significa realmente que un alimento sea "antiinflamatorio"? ¿Qué miden exactamente los análisis de sangre y por qué son tan populares? ¿Existe realmente un "número mágico" de calorías que deberíamos consumir? Son algunas de las cuestiones que nos aclara Luis cañada.
¿Qué opináis vosotros? Enviadnos vuestras preguntas y sugerencias a podcast@fitstore.es
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